“好了？”林尘扭了扭脖子，站起家后伸了个懒腰，随后细心探查起本身来，“昨晚把本身折磨成那样，没想到睡一个早晨就跟没事一样，连个疤痕都没有！要不是衣服上到处是血渍，我都觉着那是我本身在做梦了！”
腿踢在石头上，全数都是肿胀，乌青，皮开肉绽！
打得遍体鳞伤。
“还好经历丰富啊！炼体，就跟小时候读书差未几！只不过读书是老爹逼着，炼体就是自找的了！”林尘一屁股就瘫倒在了草地上。
就算是陈家如许的强大世家，能够给林尘供应各种灵丹灵药来补体，但停止如许妖怪一样的练习，没几个能吃得消。
“看来，青青传我的体例功效很大！只要我的接着练，信赖很快就能练出真气，成绩神情境地了！”林尘在心中笃定道。
顾名思义，就是猖獗地身材的各个部位击打坚固的石头！
手上血肉恍惚以后，他又飞起摆布腿，狠狠的踢击。
“起！”他一声断喝。
再用身材撞击，满身各个部位，背，膀子，腰，腹，胸，脖子，碰撞坚固的石头！
西陵山的一群土鳖吃饱喝足了以后，个个都对劲地驾着牛车、驴车回山了。
“真香啊！”美人在侧，林尘不免心动，呼吸起青青身上天然带着的暗香，非常享用。
“青青的阿谁表哥，还是有长处的嘛！起码他缺心眼呀！”林尘哈哈大笑，同时盘算主张，本日仍然要持续炼体。
一阵夜风荡来，吹得青竹摇摆，梭梭得落下几片竹叶。
林尘睡意全无，送别了西陵山的世人后，就来了此处，开端按着青青的指导，停止炼体。
“咯咯！”
“真但愿本身的根骨不要那么差，不然修炼起来当轻松的多，三年后也能帮获得青青和陈家！”他任由酸楚疼痛感伸展满身，昏昏沉沉地在草地上睡去了。
“真气奥妙非常，乃是我修道之人的底子地点！”青青渐渐解释着，“当然，唯有后天境达到了神情阶段，方能由丹田中炼出少量的真气！你若想炼出，就不竭加强你的体质吧！体格越强，真气就会天然滋长出来。我传你一个法门，你照着做，信赖花些光阴，便能功成！”
因为他鲜明发明，本身的力量，仿佛比昨晚更加大了些。
…………
明月高挂天幕，洒下无尽清辉。
林尘醒来后，欣喜地发明地龙丹的药力公然不凡，不但治愈了满身，就连酸痛感都没有！
这些药力，无时无刻都在滋养修复着林尘的身材。
跳完数百下以后，林尘没有停歇。
“哼！”青青别过微红的脸，起家就走，“好了！该说的我都说啦！我回房歇息了，你的这些亲朋老友，你自行安设好！”
“这地龙丹，还真是好东西啊！接收了以后，到现在还能滋养我！”林尘边跳边暗喜道，“秦云溪阿谁冤大头，如果晓得他的地龙丹被我吃了，必定会跟对穿肠先生一样喷血喷到死的！”
陈府广场上，已经空无一人。
拳风吼怒，好似连氛围都在猎猎作响。
“好咧！”
就仿佛林尘现在在睡梦中，地龙丹的药力也仍然能够将他的筋肉，骨骼，经脉等，以肉眼可见的速率，一一滋养修复如初。
最首要的是，意志上会奔溃。
月如银盘，漫天繁星。
临走的时候，土鳖们热忱弥漫地号召道：“林尘啊，下次再摆酒菜，必然记得喊我来吃！”
此法，能够极大的熬炼身材力量，但是却要耗损很大的体力。也很轻易扭伤筋骨，一不留意，还会形成伤残。不过青青晓得林尘天生神力，消化了地龙丹后，筋骨当中饱含着药力，随时都会滋养满身骨骼肌肉，底子不害怕任何大强度的练习。