先用刀把蒜头和蒜尾给切掉，她一点都不心疼华侈掉的蒜，把废料抛弃。
之前我不清楚，也没阿谁工夫，现在有你了，我也算是有这个幸运，能够本身带饭畴昔用阿谁微波炉加热了。”
豆腐酿肉，青椒酿肉便当，仿佛也能够，这些东西恰好家里都有。
实在她并不是很喜好吃中午的员工餐，主如果每天也就那么几道菜，每天都要重样，每天都吃一样的东西，多少是有点腻了。
开仗先热锅，锅热得差未几了插手少量的油，油也热得差未几了就该下方才那些已经切好的蔬菜了。
看着已经解冻好了的鸡胸肉，这块鸡胸肉实在是太厚了，以是她筹算先把它横切成两片。
直接拿出了她之前买的一大堆蒜，她涓滴没有客气，直接就抓出了一把。
先把它们全数洗洁净，蘑菇和胡萝卜切片，青椒，红椒切块，西芹则是切段。
实在本质还是差未几的，总比在员工食堂吃那些每天一样的饭菜好吧。
大抵有这几种，蒜香蜂蜜鸡胸肉便当或者炒蘑菇杂蔬便当，洋葱沙茶牛肉便当，白灼西兰花便当也不错。
拿出了一个比较大的盘子作为腌制的容器，她在盘子内里插手了适当的黑胡椒粉，另有方才剁好的蒜蓉，那些蒜一通风地全数倒了出来。
将蒜全数倒到一旁的盘子里边备用，接下来，就是去措置其他的食材了。
内里的乔宝儿仿佛也闻到了这个味道，能够是早餐也恰好吃完了，随即便也来到了厨房看阿姨做便当。
点了下头，看乔宝儿需求，阿姨当然也不含混，随即立马便承诺了，然后就让乔宝儿渐渐吃，她现在就去筹办便当。
点头应和了几句，乔宝儿还是服从了阿姨的这类安排。
乔宝儿笑着，仿佛已经想到了本身拿着便当用阿谁微波炉加热的场面了。
起首拿出了冰箱里的食材，鸡胸肉是必定要的，蜂蜜也需求，还要弄一些蒜剁成蒜蓉。
此时的蔬菜已经充足香了，把装好的蔬菜放到了一边，接下来，她要措置的就是那几块鸡胸肉了。
随即就用大刀用力的往上一拍，一拍一个，两个，三个，四个，那些蒜齐齐像是着花普通，花瓣全数散落。
蜂蜜鸡胸肉，顾名思义，就是需求蜂蜜。
很大一声蔬菜下锅的声音，随之一阵白烟冒出，香味随之而出。
就是加热能够会有点费事，你们公司有没有微波炉能够加热呀？”
等这些米饭煮熟，到时候直接放到便当内里便能够了，这就是一道主食了。
实在我还是想给你筹办一点便当带畴昔。
腌制这个鸡胸肉需求黑胡椒粉，蒜蓉，蜂蜜，生抽，另有油，需求这些东西异化以后腌制，以是她要先把蒜蓉弄出来。
将已经全数措置好的蒜扔到了绞蒜机里，也亏的是绞蒜机够大。
“对了，蜜斯，你公司中午有员工餐是吧？
另有咖喱土豆鸡，西芹这些东西，想着又要考虑到营养丰富的题目，她决定了，还是要弄一个比较多食材的便当。
蒜香蜂蜜鸡胸肉，此中的蒜已经筹办好了，接下来最首要的就是要用合适当的蜂蜜去腌制鸡胸肉。
想着家里还剩的食材，女人的内心悄悄的想了一下，能够做甚么样的便当？
拿起方才放下的手套，再次戴起来，把鸡胸肉从腌制的容器内里拿了出来。
蒜已经全数被做成了蒜末，看着大小差未几了，她便停下了持续按着搅蒜机的行动。
那就弄一个蒜香蜂蜜，鸡肉加炒蘑菇杂蔬便当好了。
“阿姨，要不你还是给我筹办点便当带畴昔吧。
其次就是蘑菇，胡萝卜，青椒，红椒，西芹，这些蔬菜。
把这些米饭泡了一会儿，然后洗洁净，她就把这些米饭倒到了电饭锅中，将电饭锅插上电。