风君子：“这几天我也没闲着！……石野，传丹诀之前先问你一句话，四门十二重楼为甚么叫四门十二重楼？不叫三门十二重楼也不叫六门十二重楼？”
……
风君子笑了：“有些名子只是名子，无所谓。你嫌不好听的不都改了吗？对了，你说我的卯酉周天工夫叫‘太阳不落山’不好听，你给起了甚么好听的名子？”
风君子：“有，应当有吧？当然有！只是我还没实验过，按端方是不能传授的。你焦急这个干甚么？我可奉告你，金丹没有固结之前，你可千万不能乱来……我不让你见老板娘和柳依依也是有考虑的……你万一一下没节制住，费事就大了。”
如果用一种平常人能听得懂的说话来描述内息之法。那就是“呼”时意念向外发散，“吸”时六合之气向内收摄。这一呼一吸随便起落，无需导引，绵绵若存。内息之法已得，则丹形渐成，渐圆。丹形圆转，口中玉液如九天悬河，忽觉六合飘举逆流而下。不是六合飘走了，而是灵丹于中宫降入下丹田。（徐公子注：这几段笔墨太难写了，以我的笔力，只能描述到这个程度。再次夸大，有读者以为太玄了的话，这仅仅是小说！）
风君子：“本来你在担忧这个，实在没需求！即便你到了缩阴境地，也另有一套口诀能够让你的老二长返来，只是那样太费事了！我们就不费事了，别跟小弟弟过不去。你如果对这个感兴趣，我今后找点壮阳的工夫教你……”
呼吸的角度，风君子教我第一门丹道的时候，曾经说过腹式呼吸，但是到第二门中，需求的是内息。“灵丹”的口诀很简朴，就是老子说的：“多言数穷，不如守中”。甚么时候工夫到了，内息天然会呈现。我曾经问过风君子甚么时候工夫能到，风君子奉告我上一层境地的口诀未完，等口诀完了我就晓得了。
元神呈现，则表里交感。本来是垂帘而逆，极静中已断绝外缘，此时俄然能够感到到周身以外的统统。身材不再是停滞，五官也不再是依托，周身床座四周窗墙仿佛是触手可及，变得活泼清楚。此时神情开盍，表里交感。我已经健忘了呼吸，反而“灵丹”却本身在呼吸，呼时神念开张，吸时元气相抱。所谓内息之法，本来是守中而感到外物。
内丹可曾实有？应当未曾实有，不然有人要说这是体内肿瘤了。内丹但是虚有？当然不是虚有，它无形有相。内丹可曾有色？若无色。无色能够相见？可相见。
我点点头：“我晓得你的意义。神通是神通，人间是人间，不能因为学会了神通就健忘了如何在人间中普通的糊口。但是，这和我有甚么干系？”
风君子：“这第二门中‘还转’的口诀是老子所说的‘常德不离，复归于婴儿’。这句话有两层意义，第一层意义行走坐卧，境地不失，返回天赋之境。第二层意义就很实在了……那就是小鸡鸡会缩归去，变的和婴儿一样。”
风君子：“当然有干系，并且干系很大。这一层事理你不明白，你的修为也很难有所精进，道法越高深，表情就越天然。当然了，这和柳依依她们没干系，只是你本身的事情。明天叫你来，主如果传你四门十二重楼第二门的口诀。”
那天我按例阴神出游，飘到状元桥洞下的时候，却没有看清楚蒲团是正的还是反的，因为风君子正坐在上面，嘴里哼着跑调的小曲。他瞥见我到来，招手道：“石野，你来啦？……这一个多礼拜是不是过的很难受啊？我就晓得你会不安闲的，想当初我也有过一样的感受。”