至于外界环境，对你来讲已不成题目了，刚了陆司大人已给你的玉观音施法能聚存阳气，你今后修练时，戴着玉观音吊坠，再从玉观音吊坠里接收阳气来修练就行了。炼《十阳真经》就是要接收阳气来炼，如果环境阳气不敷，便能够练不成，以是功法最后说：既使自封一定胜利。你现在明白了吧。”
杨飞翻开房间的门，走到楼下一看，大厅里电视开着，没看到陈慧，只见餐桌上有做好的几道菜和一盆汤。杨飞看饭菜都已冷了，便拿进厨房里热一下，在拿菜到厨房里的时候，俄然陈慧呈现在背后，向杨飞说道：
“这个功法比较特别，以是才气超速晋升内功。就比如一小我练轻功，如果每天空着一个身子跑步着练，看起来跑得很快，但进步速率必定普通般，而如果每天外加负重百斤，再去跑步着练，看起来跑得很慢，但进步却很快，等风俗了负重百斤重量，跑起来如无负重速率时，再解下负重，便跑起来速率如飞，轻功便自成了。
欲练此功，必先自封；……”
“我刚才躺在沙发上看电视，不晓得甚么时候就给睡着了。”陈慧说道。
“……即便自封，未心胜利。”张九丰念完，便问杨飞道，你都记下了吗？
杨飞说道：“行，你慢点念，我用力记。”
杨飞便问陈慧道：“你是人是鬼啊？”
“哦，本来你是躺在沙发上，难怪刚才没看到你，还觉得你是鬼呢。”杨飞顿时明白了，自已刚才为甚么看不到陈慧。
杨飞接着问道：“你如何不用饭？”
张九丰开端传道：“《十阳真经》分为上、下册，由张九丰宗师所著。上册为修法，下册为行功。接下来先传你《十阳真经》上册修法：
张九丰骂了会，内心也差未几解气了，安静下来想了下：这学的人是没得挑选，只要他一个，陆司交代得任务还得完成，因而就渐渐解释道：
杨飞听到《十阳真经》第一句，心想：如何感受有点像在坑人，之前仿佛有听过有本不晓得甚么功法，第一句也差未几如许写的：欲练此功，必先自宫，等自宫完了练到最后给你来句：即便自宫，一定胜利。坑得人家炼的人白自宫了。也不晓得这本《十阳真经》会不会也坑人，一会还是多留个心眼。
“你睡起来了。”
“看来刚才我念的你都没听进几句。你这学的效力也太差了，并且悟性也差……”张九丰骂道。
杨飞内心迷惑，陈慧刚才如果在一楼，那我如何会没看到她。便再问陈慧道，你刚才在一楼那里？
“这个自封，就是把满身的穴位都封住，最后一句，一定胜利指的是，要看外界修练环境如何样，才气决定这内服从不能练成，以是说一定胜利。”张九丰解释道。
陈慧回道：“我就在一楼沙发上看电视。”
一会张九丰便念到了最后一句，这一句杨飞特别当真听，就是想晓得有没坑人。
张九丰一向焦急着，但又没体例，恨不得自已来练，这吸阳气到丹田，自已感受就跟用饭一样简朴的事，杨飞如何半天都练不会。
杨飞细心回想了一下，刚才电视是开着的，沙发那也没看到坐着人，如果有坐着人的话，头也会伸出沙发。便对陈慧道：“我刚才如何没看到你坐沙发上？”
杨飞回道：“我只记下一部分，此中很多不明白的处所。比如说第一句的自封和最后一句不晓得是甚么意义？你能不能给我详解下。”
陈慧骂道：“你才是鬼呢。”
“我如何不在一楼了，我一向在一楼啊。你刚才是没睡醒，还是梦游了，没看到我。”陈慧问道。