本门主旨乃是学剑不消剑，学剑学的是剑意，不消剑乃是不消剑形，武功渗入，统统皆可为剑，一旦剑形毕露，当有必死之人，故犹需服膺。
睁眼一看，已是辰时，冰玉池烟雾环绕满盈，凌儿、梦儿虽近在天涯而不能见，心知其俱已到玄关之地，当下四望却不见师父在此，唯冰水回旋涌动、融流缓慢。
言毕复又回身，留下一句话，仿佛有些不敷，又仿佛有点欣喜：“师父当年用了一百零八天，梦儿当与我仿佛！”
祖师爷曾言：内功乃大道，剑势乃末流，功强则剑威、功深则剑厉、功纯则剑柔，故以天下之柔，驰骋于天下之坚，则胜负已定矣！”
南求单身逃回昆仑山，将之前筹办的灵芝和采摘返来的三味草药，合昆仑山的雪精调配成‘灵芝精雪丸’，服下四颗后，剑毒今后不发。
至柔说完看着梦儿，眼神充满一派顾恤之情。
接着腔调一转，半喜半嗔问道：“是不是常日里、你们也把灵芝与它分食？”
至柔回身说：“九十九天,凤儿，你比为师强多了，本家世一层功，有催眠绝思之状，不必自责。”
“当然能够，不过，你还需补充体能血气，先喝完这碗灵芝精雪液，这对于今后练功极有裨益。”
始叹人力之寒微，当下里悄悄发誓，必然练成武功了结胡想。子时将近，三人已各自坐在己位，随即传来一句“时候到！”
“掌门姐姐，它是义犬嘛！吃一点灵芝也不为过。”依雯在一旁见凤儿有些严峻，顺势揽过来并浅笑着、向至柔解释。
姬飞凤大惊，却见师父笑吟吟地站在面前,凤儿仓猝据实已告：“师父，弟子方才练功忽视，请师父惩罚！”
凤儿想要禁止，目视叨教师父，却见至柔缓缓地摇点头，而后又莞尔轻笑：
虽时价仲夏，然昆仑之上酷寒稳定，姐妹三人常日里，虽不觉有多冷，皆因练过五年的太极功，若说端坐于这冰玉之上，半晌无碍，长时候亦是不能。
特别是扶摇峰，峻峭耸峙虽不觉高，俯视慨叹之余，曾有人讲诉祖师爷曾登峰长啸，万谷回应。
本门的根基功，你们都已谙练，从今起开习本门精华‘六合重生功’，出功光阴，由你们悟性和天禀而定，其他诸如饮食之类，由雯姨照顾你们，不必多虑。
昆仑山天玄的祖师爷南求，暮年受剑伤折磨、数年不愈，仰仗深厚的功力，压抑毒害一时，采遍天下百草，也未治愈剑毒，后流落西域昆仑一带，为了不竭按捺剑毒的天生，不得不整天修炼、研磨内功心法。
之前，祖师爷已初创‘电光剑’和‘流星漱玉剑’，后又有师父创‘霜华剑’和‘惊雷迷雾剑’，师叔创‘疾风骤雨剑’和‘霓虹剑’。
“第三层乃天重生，最难堪练，山上诸人多在此停滞，不能超越则不成强求，欲强则折。是以天关险恶，呼吸吐纳、涓滴不得有差，如同走错路，看到的天然是别的一个天下，获得的天然也是别的的感到，皆因精气神在体内的经络、脏腑、关穴施以感化，分歧的感化，产生分歧的成果，一旦有异动，厥结果将是不成逆转的，轻则伤残重则死亡。以是，起首表情须平和，身材俯仰之时，要不徐不疾，肢体伸曲时，也必须有节拍和节制，柔韧扭转绵绵不竭，时候做到气通血脉，意观五脏，神驭阴阳表里而不息。”
转眼红日归山，斯须晚风拂月，冰玉池畔，姐妹三人凭栏远眺，春去秋来忽已五年，固然常日里也曾到处游走，仍然感到陌生。