侯子岳略微提了下，发明背包内里满是砖头，足足有30斤，他连提都有点困难，何况是背起来跑步了。
跑了大抵半个小时，侯子岳开端叫苦不迭了。
“起来！给我起来！”早上5点20分摆布，葛小华风俗5点起床，洗漱结束以后，清算好了设备，已经是5点20分了，5点30分的时候，葛小华要停止平常的负重练习，负重30斤跑5千米，这也是比来一向在对峙的项目，也是铁人项目标根本。
侯子岳可贵又能够歇息几分钟，瘫倒在地上，嘴内里嘟囔道，却不敢大声，因为惊骇妖怪葛小华听到。
“用不消得上，你测验必定要用的，给我背，明天不背10个，别中午餐！”
“葛小华，我日你！竟然阴你老子我，让我舒畅了几天，忍不住开端折磨我了？”
“老迈，打个折，5个英语单词如何样？”
葛小华没有说话，负重30斤的葛小华气定神闲，而侯子岳身上没有负重一斤。
考虑到侯子岳体力不支，葛小华没有让他负重，奔驰完了，洗濯洁净，葛小华做了早餐，豆浆油条，最简朴的早餐，对侯子岳来讲，倒是平生当中吃过为数未几早餐当中的佳构。
“老迈，我们干甚么？现在天都没黑啊，你不会找个处所把我干掉吧？我爸但是局长！”
“等老子闭关修炼完成了，必然要灭掉那帮蠢货！敢找我兄弟费事，一个一个都别想好过！”侯子岳彻夜玩了一个早晨的《穿越火线》，凌晨4点实在耗不住了，便去歇息了，嘴内里嘀咕了几句，便睡着了，在梦中，侯子岳成了武林盟主，称霸江湖，不但有权有势还抱得美人归，梦中还真是甚么都有啊。
“15个！少一个不可。”
“老迈，我累死了，明天彻夜，刚睡着，你就把我唤醒了，晨跑也不消冒死啊！”
葛小华翻开灯光，刺目标LED灯使得侯子岳复苏了一下，吃力地展开眼睛，看到一个高大的身影拿着竹片挥动了过来，固然隔着棉被，但是因为用力较大，以是侯子岳感遭到了极强的力量，棉被都差点打出棉花来了。
这两天内，葛小华等因而在养一个米虫一样，该吃吃，该喝喝，侯子岳都觉得本身到了天国一样了，不但吃得好，睡得也结壮，每天都是睡到天然醒，固然没稀有钱数到手抽筋，但是不得不说，葛小华的厨艺完整征服了侯子岳，他现在是心甘甘心住在铁匠铺，有收集有吃的又有电脑玩，每天不消读书学习，固然在深山老林，不过这不恰是武侠小说当中隐世妙手的糊口体例？
不但仅是熬炼体格，还成心志力，只要有铁普通的意志，非论身处于甚么环境都能够应对。
“吃吧。”葛小华挖了一些水萝卜，晶莹剔透的水萝卜如同艺术品一样，饥渴难耐的侯子岳也不管是甚么了，抓起来就在啃，越吃越努力，体力规复了很多，感觉有些猎奇，说道：“葛小华，不对，老迈，这是甚么？我之前都没见过啊。”
“好了，跑完吃完了，该是读书的时候，给我背单词。”
穿好衣服，葛小华看了看时候，5点30分，解缆！
“单词？英语的？老迈，绕过我吧，我英语根基是0分。”
侯子岳非常的猎奇，但是本身上午的任务极其艰巨，开端背单词了，20个嘛，也不是很难……
侯子岳不敢说话了，持续吐槽，葛小华加到30个他就悲惨了，20个仿佛也未几，侯子岳只能这么安抚本身了，而侯子岳在背单词的时候，葛小华也没闲着，拿着条记本在院子内里事情起来，侯子岳瞥了一眼，发明葛小华用全英文誊写邮件，如果是用中文倒是没这么震惊，但是一个标准的中国人，还是铁匠，竟然英文用得这么流利。