第220章 李明熙的魔鬼训练[第2页/共3页]

“哈哈,大表姐,你不是在跟我们开打趣吧?才一百个这么少,你看不起我们吗?不如来三百个吧。”猴子立即笑了起来。

“好。”听了李明熙的话,我悄悄点头。

“大表姐,如果我们不肯意加罚呢?”猴子想了想问。

吃完饭后,我又用点穴的工夫给外公按摩了一会儿穴道。外公被我按得很舒畅,对我这个外孙更是喜好。

所谓气,也能够称作内功。就比如两小我打斗,一名没有练过内功的人,打斗最多能够对峙几分钟。乃至达到极限,非常钟摆布。而一名练过内功的人,他晓得呼吸换气,能够使体力保存好久。像是武侠小说中,常常说某某妙手打了三天三夜,或者是七天七夜。当然,那是武侠小说中夸大的说法,是笔者想奉告读者那人的内力多强,已经是全天下顶峰级的存在了。

“我草,浩南哥…………”听了李明熙的话,我们统统人都忍不住向浩南哥看去。

在武馆中,李明熙又教给了我们一套呼吸吐纳的工夫。这工夫相称于内功心法,是用来增加我们的气的。

然后李明熙便找来了一根身子,悄悄绑住了她的上衣。接着她的身材悄悄一翻,直接两只手撑在地上说,“三百个俯卧撑,一个能不能少。”

现在,我们已经有了十四名兄弟。我们的团伙根基稳定了,今后不会有太大的职员变动了。

在我们这十四名兄弟中,气力最强的是高大力,他已经是成熟期劣等的妙手了。第二名是蛮牛,他也是一名成熟期劣等妙手。这小我竟然是个天赋,他练武的天赋比李明熙还高。没有人教他武功,他也没有练过武功,他竟然具有着成熟期劣等妙手的气力。而这小我,他很有能够在今后成为我们这些兄弟中最强的打手。为我们攻城掠地,成为仇敌眼中无敌普通的存在。

“在我分开之前,不如你们好好练武吧。我能感受的到,你现在的技艺已经将近冲破入门期,达到成熟期劣等。因为你的点穴工夫已经能为外公治病了,如果你的工夫不到家,是绝对不会达到这类结果的。而我会在这段时候帮你,使你成为成熟期劣等中无敌普通的存在,乃至能打败很多成熟期中等的妙手。当我走后,替我好好照顾外公。”李明熙说。

“……………..”听了李明熙的话,猴子的眼中顿时暴露惊骇,然后悄悄把头低下不敢坑声了…………

“猴子,我要掉下来了,我要对峙不住了。老子如果摔下来,你就等着赡养我吧……….”小光有气有力的叫。

人悄悄一翻,李明熙的双脚轻巧落地。接着,走到一个单杠墙上双脚在上面一勾,腰部用力身材向上,乌黑的双手摸到了本身的脚尖,“这是仰卧起坐,三百个一个都不能少。”

到了天亮的时候,我瞥见李明熙用大眼睛狠狠瞪我。我就挺无法的,对李明熙说,“姐,我仿佛真的废了。”

“好了,我们开端吧。”李明熙面无神采的说。

微微一笑,李明熙的脸上暴露了都雅的笑容。接着一手拎起一个五公斤的哑铃,双手平举着,渐渐蹲在地上又站了起来,“这是蹲下起立,三百个一个不能少。”

“随便摸又能如何样啊,我都不可了。”没理她,我直接走出去用饭了。

“你真的废了,便能够随便摸我了吗?”李明熙狠狠的瞪我。

一个小时后,唐虎挂在单杠墙上痛骂,“猴子,老子的腰都要断了,都要累死了!”

“这是热身活动,除此以外另有力量练习,速率练习和反应才气练习。到了最后,才是武功套路练习和对打练习。这一个月内,你们的买卖全都交给别人吧。在我分开的一个月内,我会帮你们每小我冲破到成熟期劣等的妙手。”

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