“这不是宠物猪，它有很强的田野适应才气，这是野猪。”
“珍妮弗，你太棒了我们今晚有猪肉吃了”
2015年起，天下健身项目以徒手练习热度第一，紧接着是进步48小时人体代谢率的hiit，甚么瑜伽、白手道，都要排在前面。
现在两女都增肌了10斤摆布。燃脂超越25斤，拿着小唐同窗打磨、加树油来烤制的长枪，身上涂抹着防虫的一种香草汁液
小唐同窗感觉两女的体质底子不敷以对付能够呈现的突发事件，因而对两女停止了超等专业的徒手练习。
唐海有些绝望
而珍妮弗因为长得更高、骨架更大，现在比丽莎更强。
古迹产生的时候是第三天
“你们两个蠢货我们找遍了整座小岛，岛上是没有猪的也没有猪粪没有足迹”
小唐同窗赶紧放下了一个大贝壳，里边是一些树脂，外带一根棍子
“唔，前提是我们游得过它，别它游畴昔了我们到半没力量淹死了，以及沙鱼。”
人体就会封闭以胰岛素为主导的燃糖形式，而开启由肝脏主宰的糖异生反应的燃脂形式
唐海共同着饮食帮两女做亚马逊女兵士打算，三文鱼是0碳水，第一天的活动便能够耗损完身材里的血糖，而食品中没有碳水化合物，以是不能弥补，第二天身材就会耗损肝脏、骨骼肌中储存的糖原，这两天吃的三文鱼没碳水，不会储存新脂肪，也就是说吃了即是白吃，至于野菜中那二三十克碳水化合物底子不顶用
小唐同窗本身也规复到了4的体脂，小黑哥变成大黑哥，鞋子都破了，这会儿打着赤脚。一脸的胡子懒得刮，颇似碰瓷王哈登。要不是身上有一条派大星图样的活动裤，还觉得他是猖獗原始人
人体脂肪的构成来源于血糖，血糖浓度高到必然程度就会变成脂肪来储存，而血糖的来源是碳水化合物
而每燃烧1克脂肪，会优先耗损人体4克水分，也就是第三天珍妮弗直接降了3斤非常吓人当然，这减少的大多数是水分，这时候只要弥补碳水，1克碳水就会和4克水连络成糖原，重新增重返来，就是会反弹。实际上减脂一天也就减300克罢了，这类减肥法都是要减几十斤才规复普通饮食，归正反弹只会弥补七八斤水分，之前减掉的脂肪就是真减掉了。
丽莎也是。
珍妮弗知识量太大，已经转换成了身材本能，以是减少个三成的脑力活动对她来讲不算甚么
外带共同饮食
“也就是说，我们只要跟着它归去，便能够碰到人了”
“你们就只想到吃吗”珍妮弗很震惊。