【箭术lv2级，当前谙练度（12.2/60）】
【恭喜您铁砂掌谙练度+0.1】……
这招有点凶险，但真打起来，特别是存亡战，能让仇敌嗷嗷的，绝对好使。
气运：0.1
冰箱里的猪肉实在也没多少了，遵循陈夏每天的饭量，每次都要吃一大坨猪肉。
【恭喜您铁砂掌谙练度+0.1】
精力：15.5
当然，他也不是常常用大米，他但愿本身有一双都雅的手，而不是粗糙不堪的黑厚皮。
敏捷：14.8
演练的姿势和陈夏练的差未几。
做了大抵三百个以后，陈夏起家走到房间镜子面前，他家的镜子很老式，是十几年前的镜子了，并不是非常清楚，看人还是没题目，大抵半米长度的方镜。
陈夏双手舞动，劈，砍，抓，掏，戳，双臂也因为练习肌肉更加的较着。当然，并不是那种大肌霸范例，实际上很多练武的人也不成能练成那种可骇形状。
他脱了衣服，就这么在水泥地上，也不感觉冷，猖獗的起做，熬炼本身的腹肌。
“有点华侈米啊，等会得捡起来！”
自在属性因为专练铁砂掌，上午增加了0.3，比以往多了一点。
对应他的铁砂掌，的确绝配。
之前他上午跑步，练习掌法，一天年下来铁砂掌练习只要两个半小时，现在他起码有六个小时在练。
陈夏右手朝着下方一掏，蓦地抓回，大米满天飞，一抓之下米都快碎了。
陈夏盯着面板计算，现在铁砂掌谙练度27点多，他还差6点属性兑换60点谙练度，就能进级下一个品级。算上本身有的属性，实际就差4点了。
像如许戳，大米都快戳废了。
“这三天铁砂掌谙练度因为练习，增加了2.4，效力还行。站桩也涨了0.2。自在属性2.1，我算算……”
以是偶然候是空掌，或者进犯沙袋，再一个就是练习炸毛。
除此以外，另有双指戳眼。
铁砂掌有抓，捞，劈，砍等行动，总之手就是利器。
嗤嗤……倒油在锅里，炒了菜后，陈夏又煮了一碗补药汤。
陈夏回身，看到吊在空中的玄色沙袋挡着身材，一巴掌甩了畴昔。那沙袋在空中扭转三百六十度，甩下来后摆布闲逛，浮动很大，陈夏则在他浮动的时候，走了畴昔。
这招比较残暴，非死敌不成乱花。
姓名：陈夏
之前他是用盆在戳，现在换成了大木桶，放进好多米，如何戳都没事。
【铁砂掌lv3级，当前谙练度（27.1/90）】
这招一旦打中仇敌，起首仇敌就废掉，其次因为产生的剧痛，战役力直线降落，疼痛空档期能够乘胜追击，定胜负。
每天陈夏沐浴多次，比潘弓足在家沐浴的次数都多，就是洗掉身上的汗臭味，换上新的衣服。
“洗个澡去！”
这招看手指的功力和准头，普通不会让你戳到，如果你速率够快，手指更强，戳一下仇敌也废掉了。
【恭喜您，自在属性+0.1】……
戳了一会儿后，陈夏又在网上搜刮猴子偷桃等一些武学招式。
陈夏一用力，浑身统统的肌肉刹时嘎吱嘎吱的响彻，仿佛钢丝普通缠绕在一起，刹时全数隆起，仿佛他体内充满了劲爆的力量。如同一头铁牛。
醒来后，小黄狗出去漫步去了，陈夏则持续练习铁砂掌。
练武的人身材肌肉是松散的，不需求那么可骇的表面，讲究的是合用，很多大肌肉都是用药长出来的，徒有其表，和真正练武的比起来杀伤力差远了。
忙完以后，陈夏戳了几下，感受不错，比大米踏实，练习结果更好。
村里一些路段边上，就有没人要的沙子，陈夏在家里找到赚皮袋，带着铲子，就去挖了一袋子扛返来，将桶中的米倒出，弄洁净，放入沙子。