现在他跟着对三宝罗汉拳的修练日深，对运转这门筑基神功独门的吐纳呼吸、运劲调息之法也越练越谙练。
共同三宝罗汉拳的呼吸吐纳，运劲调息之法，满身仿佛稀有股气味跟着气血在他身材内的骨骼筋脉，五脏六腑中游走不断，或暖或凉，或急或缓。
一是因为他身上蕴养了百毒金蚕蛊这个耗损气血的大户。
并且张兄的脉象也变好了很多，本来滑中有阴，按之即伏，三关如珠，不进不退。
提及来，总归是我现在习武的时候太短，打下的武道根底太浅。
都是从皮、筋、骨、髓，一层一层层层递进，终究产生的质变，是人体气血厚积薄发的过程，或者说，是一种循序渐进的生命退化。”
垂垂的，杨瑾感遭到身材内的热气越聚越多，他闭合毛孔的力量竟然不敷了。
蔡升说的这些都是武道修炼中的武学至理，这些东西实在何明修之前也或多或少的给他讲过。
肘底看锤护中手，退行三把倒转肱。……”
再加上跟着渐渐谙练，这走八卦桩，按内三才外八卦的体例熬炼身法的速率进步了很多。
通过三宝罗汉拳凝血淬体的效力也大增，再加上有太极拳和混元桩停止梳理气血，帮助淬体，他在筑基三关上的进境将是一日千里。
当然了，武功停顿神速了，那每天所需求进补的营养物质也呼应的要变多。
他今后需求吃的东西不但要更多，并且他今后吃的东西里所含的能量营养也要越高才行。
全部大企图为主，体松气固神要凝。”
海底捞玉轮翅变，挑打软肋不容情。
上步七星架手式，退步跨虎闪正中。
发为血梢、甲为筋梢、牙为骨梢、舌为肉梢，杨瑾现在凝血淬体过了一遍，骨骼牙齿坚固非常，不是大块的骨头，禁不住他一咬。
“杨瑾，你吃慢点，别噎着，看你吃的这么香，我都跟着饿了！”
他可不会再信赖宿世武侠小说中的古怪编造，盘腿打坐就能掌控内息，产活力感？
跟着将身材内的一口浊气完整排尽，杨瑾感受统统都静止了，只剩下本身的呼吸声，接着混元桩的站定，跟着他的气味一变。
“咦！”
每一次出掌抬腿，都松散非常，行动呼吸，力量劲道全数到位，他体内的气血呀跟着他不竭变更的招式在筋脉中来回鼓荡。
并且跟着他在凝血淬体以及筑基三关上的成就越深，根底不竭的变厚，凝血淬体的结果不竭增加。
这声音又显得非常古拙，便如同真的有一头老龟在冬眠，那吐息声似感染了千万年的灰尘。
固然每次跟着汗水顺着毛孔一股气的流出，他都有一种畅快淋漓，很痛快的感受。
搂膝拗步斜中找，手挥琵琶穿化精。
现在杨瑾颠末将近二十多天的学习修炼，固然修为还是陋劣非常，但是一些武学见地却增加了很多。
之前他每次修炼结束以后，感受身材胀热难受的时候，都会主动放开满身毛孔，让身材里的热气，变成汗水流出体外。
练了一会儿，他就感遭到本身的手，脚，身材，都仿佛被吹过气的猪一样，肿起了老迈。
二是他的气血被百毒金蚕蛊凝练了一遍以后，要想再停止凝练，所需求的气血营养要翻倍。
以形导息，导致体内三宝罗汉拳凝练浑身气血的速率大大进步。
杨瑾感受他满身凝练的气血变得如同铅汞水银一样很厚重，在他的身材内流转不休。
杨瑾用混元桩将满身暴动欲沸的气血全数梳理结束，血液中的热气全数淬炼身材以后，将混元桩一收，做了个收势的行动。
如封似闭傲视定，太极合手式完成。