陈鹏依言回住处将百军功法取了过来。
陈鹏来到静室当中，便将在一旁奉侍的丫环支了出去。
奎刚发笑道：“你这巧嘴的东西，你晓得甚么就是灵气了，不要晓得个名字就胡说。”
“你看，这道白气就是灵气中的杂质，你先试着修炼看看。”
陈鹏听了连连点头：“徒儿必然服膺在心。”
奎刚惊奇道：“不错，恰是如此。想不到你小小年纪倒有慧根。客岁你师兄觉醒元气的时候，我跟他解释了半天，他才有些似懂非懂。想不到现在我还没讲，你就能举一反三，看来今后你的成绩必在你师兄之上。这六合间灵气颠末亿万年的演变驳杂非常，能够为修士所用的只是此中很少的一部分，而吐呐之法便是去芜存菁，将灵气中无用的杂质去除，剩下的精华便是元气。我再跟你说说这吐呐之法，这可跟你用嘴鼻呼吸不一样，你如果用嘴将灵气吸入肚内，要么就原路返回吐出去了，要么就当作屁给放了，那是一点用也没有。这吐纳之法，利用周身穴窍来呼吸，顺着周身经脉运转周天，催动功法将灵气中的杂质炼化。你看着功法中的图形便是穴窍的位置了，你要一一记牢。不过你刚开端，身上的穴窍还多数不通，只要神阙穴在元气觉醒之时通了。你先看看为师如何修炼。”神阙穴在人的肚脐上，间隔丹田非常的近，胎儿就通过肚脐来接收营养，本来在天赋之时便每天操纵，以是元气一旦觉醒，这条经络便是畅达的。
觉醒元气可不是一件浅显的事情，一万小我内里服用觉元丹，能有一个觉醒元气就不错了。以是客岁吴悠觉醒元气以后，奎刚已经是非常的高兴。陈鹏乃是统统的孩子中，最后一个服用觉元丹的，奎刚本来也没有报太大的但愿，谁曾想陈鹏也觉醒了元气，奎刚大喜过望。八分之二的概率，那的确是中了大奖了。
“小鹏子，静下心来。凡人用肺来呼吸，而修士则是用丹田来呼吸。你想想，你是昔日是如何呼吸的，肺部一张一弛，便是一呼一吸。而修士的丹田一张一弛，便也是一呼一吸，修士觉醒了元气就是开了丹田，没有丹田，便不能呼吸灵气，而有了丹田便能呼吸灵气。好好宁心静气，感受你的丹田。”
“统统都要从根本做起，打好根本，是学好技艺的底子。”
在蒲团上盘膝坐下，陈鹏便开端修炼起来。细心的回想起之前奎刚带着本身材验丹田时的感受，集合起满身心的重视力，陈鹏便开端渐渐的体味起丹田来。在觉醒元气之前一十五年，这丹田对于陈鹏来讲没有任何感化，平时底子就不会去想到这个处所，现现在贸冒然的想要应用，天然不是太轻易。这类感受就像浅显人想要去节制耳朵一样，底子不晓得如何去节制耳朵动起来。颠末几次尝试、尽力，集合全付的心神，垂垂的便能节制耳朵小幅度的动一动，在经太长时候的练习，便能够比较谙练的来节制耳朵小幅度活动了。
“好，为师现在就开端教你修炼。传说当中，六合本是一片浑沌之气，厥后清气上扬，浊气下沉，垂垂的演变出了六合万物，以是说这六合万物都是浑沌之气所化。这浑沌之气，现现在的修士只怕谁也没有见过，不过六合间的灵气倒是最后的浑沌之气演变而来，有着一些浑沌之气的奇异。修士们便炼化六合间灵气为本身元气，也就冲破了凡人的桎梏，垂垂的生长出了各种的神通。元者始也，万物之始乃是浑沌，以是修士们将之称之为元气，意乃师法浑沌之气也。小鹏子，你看昂首看这屋里，放眼看去，除了门窗柱椽，桌椅板凳这些看得见的东西以外，你可晓得另有甚么？”