如许做固然说演练的能力会大增，但是也轻易形成内伤，因为有的招式并不是一遍就能摸透此中的真意的，要颠末量重的打磨才行。
“长风破浪”
固然来来去去都是只要这三招，但是跟着牛小牛手中长棍的舞动，呼呼的风声在铁枫林中越来越清楚，最后导致了林飞羽等人都停下了演练，转而目不转睛的看着牛小牛演练。
“小牛啊，你看这呵呵呵呵我们这也不是用心的，如许啊，你就一个月不消打扫了，就作为我们的一点赔罪好啦。嘿嘿嘿嘿”林飞羽这没脸没皮的腆着一张脸，对着牛小牛奉迎的说道。
看着慌镇静张的穿衣服，然后筹办拿扫帚的世人，牛小牛嘴角抽搐了一下说道“不消了，我都已经打扫好了，你们也不看看现在都是甚么时候了，比及你们去的话，黄花菜都凉了。”
因为先前已经说好了明天他不消去打扫门路，但是现在牛小牛在一大早醒来的时候，看到的是一群睡得仿佛死猪一样的世人，无法的摇了点头，牛小牛现在也不成能把他们都叫起来去打扫，以是他也就只能本身一小我拿着扫帚，孤零零的去打扫那两千层台阶。
“风平浪静”
牛小牛起首在脑海中看了一遍翻浪棍法，发明就他现在这化劲期的劲力，也就只能打出这翻浪棍法的前三招，前面的就难以打出。
“呼”
一夜很多话的成果就是，林飞羽这些七岁到十五岁的孩子一向到了将近天亮的时候才睡着，这也就导致了牛小牛非常的无语。
第八式：惊涛骇浪
说完，拎着明天做好的棍子，就出门了，世人一看牛小牛并不在乎这些，也是送了一口气，接着他们就拿起明天牛小牛帮他们做的木刀木剑等，朝着牛小牛追去。
渐渐的展开眼睛，牛小牛的眼中闪过一道精光，然后他运转劲力，覆盖在手中的铁枫棍上，然后开端演练翻浪棍法。
一夜无话，额……不对，因为林飞羽等人全都镇静的睡不着觉，一群人在叽叽喳喳的会商着本身的秘笈，如何样如何样的，所以是一夜很多话。
这个套棍法真正的做到了一力破万法，并且此中所包含的是柔力，只要最后三式才应用了刚力，第六式恰是从柔力转向刚力的招式。