“活动开端！”他不忘提示。
“嘎嘎......”
随后，陈宏亮走到他跟前，对他语重心长地说：“慢半拍，哦不，孟蛮，作为一名跳水队预备队员，有些事该快就得快，别比及上一名参赛选手都跳完了，你还没走上跳台。”
“啊哈哈哈......”
庄盐与蔡灯相视一笑，率先走到岸边，摆出倒立的“A”字母。
庄盐更是又惊又喜，因为这是他第一次看到陈宏亮揭示跳海员艺。
“恐高吗？”
“蛮子加油！”
“不怕！”
其他人也冲他不断打气，“蛮子加油，蛮子加油。”
谁叫他向来慢半拍，不管做甚么，都是跟在队友的身后，包含偷跑，哪敢第一个站出来。
“从小？”你现在不过也才五岁罢了。
“看到没，关头在于手掌要翻掌，构成一个面。”
“行，那你来尝尝。”
陈宏亮也是笑得直不起腰来，缓了好一会儿，他才抹着眼泪说：“那就换个别的，归恰是你本身想应战的东西。”
“掌心对水，腿脚绷直。”
稀稀拉拉的答复传来，并伴着或镇静或惊骇的神采，以及一道较着慢半拍的声音，“不是太怕。”
孟蛮迟迟点头，而后不紧不慢地往上爬。
摆好入水行动后，他又说：“大师重视，下落时，高度越高，两臂在两耳旁逗留时候越长，就越利于调度身材重心，保持身材的均衡。”
见根本的陆地练习停顿得不错，陈宏亮随即进步了练习难度，带领队员们来到一面练习高空攀爬的墙壁前，指着上面问大师。
孟蛮爬了几步，蹙眉停下，“可珠峰上面很冷啊！”
比及孟蛮顺利下来后，世人全都围了上去，问这问那，“甚么感受？”
庄盐和陈筱同时举手。
“那让陈小妹先来吧。”庄盐名流的说。
“嘎嘎嘎！”
“噗！”
当初，在那群偷跑分开跳水队的队员中，也有孟蛮，不过，他慢人一拍，才清算好行李，其他人早已跑没了影。
世人齐齐跳下，激起水花无数，洒了岸边的锻练们一头一身。
而后，庄盐和陈筱同时绑上安然护具，并肩攀爬上去。
“那就一起吧。”陈宏亮笑着说。
同时，他也真正认识到陈筱分歧于其他队友的天赋和心机本质。
在完成了一个系列的高空攀爬练习后，陈宏亮正式教他们一些简朴的跳水行动，令世人镇静不已。
语毕，“哗啦”一声，纵身入水，水花不大，并很快散去。
庄盐咬咬牙，稳住心神后，持续攀爬。
孟蛮搓动手，严峻忐忑地望着陈宏亮。
刚开端二人行动分歧，可比及爬了一半后，庄盐没能忍住，扭头往下瞟了一眼，当即被吓得不轻，僵在半空不敢转动。
“嗯！”
陈宏亮抬手表示。
“来，明天当一回快一拍，给其他队友树模练习。”
“公然还是慢半拍。”
陈筱向他挥了挥手，大声鼓励。
陈宏亮笑了，站在一旁大声喊：“一二三，跳。”
说完，双腿就止不住地颤栗起来。
“你们这是在跳水吗？是在扔鱼雷啊！”
听到这话，世人再次哄堂大笑。
“可为甚么不是双手并拢指尖入水呢？按理说，尖的东西比扁平的东西戳出来的洞更小啊！”
获得队友们的鼓励后，孟蛮深吸了一口气，在陈宏亮的帮部下，渐渐往上爬。
“那要如何压水花？”
陈筱忙摆手，谦逊道：“让庄盐来吧。”
孟蛮挠了挠头，缓缓点头，“还是有点怕。”
“怕！”
“我来！”
庄盐第一个游上来，向陈宏亮扣问。
“庄盐，你别往下看。”
半晌后，陈宏亮又看向了其他队员。
“第一个行动，向前A式跳下。”