凡人的任督二脉是不通的，修习内力，内力的积储沉于丹田，如果不对峙修练武功，丹田之气会渐渐发散，消逝，以是武侠妙手老是要打坐吐纳，来积储内力，武功修炼更是要持续停止，不成半途荒废武学，就如昀凰，亦是需求如此，她只要有空，便会去竹林中打坐练功，练习技击，抑或是与墨言对打，通过此来不竭的促进，晋升修为。
“此事只要极少数几人晓得，若然让江湖中人得知，公子他怕是有生命伤害，公子他能将本身最大的奥妙和缺点透露给女人，为了女人做到如此境地，可见其对女人的一片至心，还请女人莫要孤负了”。
玄北点了点头，证明了昀凰的猜想，“药王谷中有一禁地，禁地中有一天然的药池，乃是汲取了六合灵气而成，人如果在内里修炼，事半功倍，公子他……”，玄北说着，面露不忍，“他不知从那边得知了药王谷的秘术，便哀告谷主应用特别的技能，打断了他满身的筋脉，废了他统统的修为，然后将其丢齐于药池当中，由三位长老坐镇，在四周替他护法，整整三天三夜，待药池中的灵气入体，周转其身，渐渐地重铸其经脉，用此体例，不但能够打通其任督二脉，并且能够能够断根他体内的淤物，灵气入体，他浑身的内力将清澈纯洁，与旁人分歧，武功更是与日俱增，独一的不好，便是那三天，他将忍耐非人般的折磨与痛苦，熬下来了，便能一飞冲天，可熬不下来，便是死路一条”。
玄北点了点头，感喟道：“唉，公子提出之时，谷主勃然大怒，如何能够同意，公子他向来不爱能人所难，但是那次，他却非常地对峙，跪在雪地里，不吃不喝，一向到谷主同意为止，这此中的艰苦和伤害，不消我说，女人天然晓得，也幸亏公子命大，竟然挺了过来，为了尽快练成武功，公子他在极冷的雪山当中修炼，用血肉之身抵当天然的残暴”。(未完待续。)
能尽快练就好武功的，除了正道之术，那便只要打通任督二脉。
可如果任督二脉打通，那就完整达到别的一个地步了，则浑身的内力游走满身，在筋脉当中流转，循环来去，不会发散，不会消逝，还能自但是然接收外界大天然的灵气，对本身赐与庇护。
“你要说之事，跟你家公子有关？”
这此中需求忍耐的折磨，不言而喻，稍有不慎，便会死无全尸，起首，这打通任督二脉的体例，便没有几人能知，就算晓得，也没有人情愿为了一个很能够死掉的事情，废掉本身的修为，断裂本身的筋脉，其次，就算晓得秘术，有这个勇气，恐怕在断筋骨的时候，便会因难以忍耐这非人的疼痛而挑选灭亡，能够对峙下来的，底子没有。
如此说来，他的血岂不是与她融会了，留在她的体内？
昀凰的面色更白了几分，“慕容瑾他……”
听她话音，像是对自家公子成见很深，眼看着慕容瑾陪着即墨婉走远了，玄北看着昀凰，踌躇道：“玄北有一些话，也不晓得当讲不当讲”。
想到此，昀凰心中生起奇特的感受。
可这毕竟只是一个传说，昀凰也是从古籍中看来的，任督二脉如果能够等闲打通，武林妙手怕是要一抓一大把了，实际中，底子没有任督二脉被打通的例子，古籍上说，若要打通任督二脉，必先有天赋的好根骨，然后废其武功，断其筋骨，将人打的半死不活，再由秘术将其筋脉一寸一寸地复原，如此，方可打通任督二脉。
这武功修为，是分为内修和外修，这内修就是修习内力，打武之时，亦是以内力相抗，共同修习的武功心法来练功，外修就是筋骨皮，比如徒手砍砖头，胸口碎大石如许的。