固然李杰已经幸苦的活动了一个多月，但是也才减了二十斤的体重罢了。并且体脂率另有有些过于的高了，他现在的减肥服从还远远达不到岚对他设定的标准。李杰起码还要瘦个十五斤，然后体脂率要减少到百分之九才行。
李杰欣喜的看着托尔的载歌载舞，他感觉本身全套的无穷宝石终究开端阐扬感化了。而岚本来还在监督李杰，看着李杰没有遵循规定歇息和活动来着。但是当看到托尔正在扭着大秧歌颂着：“鼎新东风吹满地～”的时候，岚只给李杰一句话：“重视点啊，别玩的过分度了。该熬炼还是要熬炼啊。”李杰做出了一个OK的手势。
随后目光所见的便是一个三百多斤重的金发大瘦子面带笑容，眼神中充满了被鼓励的但愿，然后一边高唱歌曲一边猖獗的扭动着本身的屁股和身材。他一会儿跳着街舞，一会儿跳着伦巴和恰好，有的时候则是跳着流行各大广场的鬼步舞等等。
“不，李杰不。你不能这么做。”托尔瞥见了李杰已经伸脱手了并且亮出了一个手套。手套上镶嵌着一二三四五，见鬼竟然有五颗宝石，李杰不是只要三颗宝石的吗？！他甚么时候又有了别的两颗？之前看的三颗宝石就已经够强了，现在有五颗还得了？托尔感觉本身必必要为本身的安康和身材着想了，他需求阔别李杰。
以是他们两人发来寻觅李杰来了。而当他们第一天来找李杰的时候就看到了在李杰这边有个猖獗的大瘦子一边唱歌一边跳舞就仿佛疯了一样。
减少体重不算很费事，但是减少体脂那就太难受了。因为胖起来轻易减下去难啊！想要体脂率增加很简朴，只需求吃各种油炸食品很快就能增加了。而想要减少体脂率除了活动以外，还要非常严格的忌辩才行。包含减少碳水化合物的摄取和优良的摄取，然后还要摄取充足多的优良蛋白。以是李杰比来这一个多月吃鸡胸肉都快吃的要吐了。现在他闻到鸡肉的味道就会胃部抽搐。
而萨姆也是一样，固然这个孩子现在有点龙傲天的偏向了。但是他的前提实在不差的，也是有前程的一个孩子。就是内心想的太多，但是本领又太少，想的多但是做不到。总有一些不实在际的野望，而又看不清本身的情势。他也一样需求重新回炉重造一下。
李杰指了指这个大瘦子对两人说道：“问他为甚么唱歌跳舞？哦，那就是你们不听话的了局。”
托尔看着暴露了“奸笑”的李杰，他颤抖着后退着，连肚子上的脂肪都在颤抖：“你起码要让我清算一下行李！”
而重造这两人的导师还能是谁呢？当然是夜行者李杰了！固然说夜行者偶然候有很多的不靠谱，并且很多时候过于的不要脸之类的了。但是有的男孩子还是需求学习一下夜行者名流的一些特质的。
但是李杰会放过托尔吗？会吗？李杰对着托尔嘲笑了一下：“这个不焦急，这里有人帮你清算。你现在家里只需求好好的做你应当做的事情就好了。我在分开阿斯加德之前和你的父亲会商过了，关于你减肥的事情是你现在最需求做的事情。并且你的父亲奥丁也非常同意这一点，他以为你需求变回畴前的模样。以是你减肥本就是现在的甲等大事。”
李杰看着从天而降的雷神托尔，这可别提他有多欢畅了。因为本身总算是能从减肥的痛苦当中找一些乐子了。并且提及来本身现在被迫要减肥甚么的，这件事也是因为托尔害得，要不是因为他害得本身变胖了，本身用得着这么幸苦吗？
而这一份食谱刚好是当年李杰帮忙托尔制定减肥打算的时候给弄的，从某种意义上来讲，他也算是作茧自缚吧。不过李杰感觉本身的苦日子算是到头了，起码现在本身能用别的的体例让感到欢愉，比如说一边跑步的时候一边看着托尔跳舞甚么的。