玄阳宗创建早有千年的汗青，一向都是以大开大合的娘家工夫著称，如果能玄阳金刚身修炼至大成，不但肉身能达到金刚不坏的境地，便是面对金丹神仙也有一战之力。
“这帮助丹药并不难炼制，每三日供应给御龙军一人一颗，用心遵守打算修炼，一个月后必然产生天翻地覆的窜改。”沈傲最后叮嘱了两句，便分开了集会室。
沈傲之前从三百米高空无伤落地的行动，不但撤销了贰心中的轻视，更是激起了他对沈傲的崇拜之心，修真一途，唯有拳头硬才气博得尊敬。
翌日凌晨，御龙军全部成员就被庞策调集至练习场，正式遵循沈傲的特训打算开端为期一个月的练习。
‘我掉了一层皮才通过提拔进入御龙军，成果这家伙竟然直接被刘军长请来当总教官，凭甚么我拼尽尽力才气获得的东西，对他而言就是唾手可得？’
两人朝特训场的门口走去，统统御龙军的成员看向沈傲的目光中都带着畏敬和崇拜。
沈傲供应的这套特训体例极其奥妙，前半个月都是以打通四肢百骸，激起人 体潜能为目标，后半个月则是肉身强度的淬炼和武技的晋升。
沈傲脸上古井无波，或许修炼体例和丹方对于世人来讲是无价之宝，但对他而言，只是柳乘风在酆都监狱中对他的阶段性练习罢了。
只见特训场上，诸多御龙军姿式诡异扭曲，一些柔韧性稍差一些的队员都忍不住倒吸冷气，仿佛有一股奇异的能量在体内游走，不竭撕 裂着浑身的筋骨肌肉。
她身穿浅绿色的作战短袖，脸上固然未施粉黛，但精美的五官涓滴不减色于盛饰艳抹的都会美女，并且浑身高低都披发着一股豪气。
沈傲淡然一笑，随便道：“前半个月只是在打根本，通经络，实在就相称于修真中的筑基，等根本打好了，前面修习武技和杀伐之术的时候才气日行千里。”
“好，那去内里吧。”
说完，他再纸上弥补了丹方以及炼丹的体例。
“这...这的确是天大的情分啊，沈总教官竟然连丹方都情愿进献出来。”坐席上的带领惊奇道。
韩江雪见到沈傲，立马一起小跑上来，胸前的双 峰一阵高低颤栗，笑意盈盈道：“沈总教官，您这练习体例还真是别具一格，并且队员们的反应都很好。”
‘刘军长，一个月后将会有半数队员成为御龙使，更何况我这套特训体例和丹方足以让御龙军源源不竭的培养出强者，到时候这御龙令我拿得也就心安理得了。’
此时，全部集会室都沸腾了，一众御龙军的高层职员目送着沈傲分开。
沈傲摆手说道：“你说的环境我早就考虑出来了，这练习打算需求共同我的独家丹药来修炼，二者缺一不成，只需求三天吃服用一次丹药，便能让御龙军的队员一向保持高效的练习状况。”
世民气中暗自咂舌，要晓得丹方都是各大修真宗门和世家压箱底的宝贝，每一张丹方都是代价连城，没想到沈总教官连眼睛都不眨一下就送出来了。
他和韩江雪边走边聊，围着特训场练习了一番后，一旁的庞策恭敬道：“沈总教官，小官有事情想和你伶仃聊下。”
御龙军的上层相视一眼，眼中都透暴露深深地动撼。
在世人半信半疑的目光中，沈傲拿来纸笔，将之前酆都监狱中老头子安排给他的妖怪练习打算写了下来，再连络御龙军队员当下的环境，伶仃制定了一份练习打算。
‘不愧是军长亲身去请的人物，有如许的总教官坐镇，御龙军何愁没有将来。’
‘我玄阳宗本就是娘家宗门，专注于修炼肉身强度，估计沈总教官的气力和我师尊顶峰期间也相差无几，等我过两天必然要将沈总教官的事迹奉告宗门。’