“精力摄生，遇事不要考虑过量，学会感受直觉，多移情于琴棋书画、唱歌跳舞、朋友交换，多多喝茶为妙……”
“先别说谢，另有情志保养，起居勿过劳，起居宜有规律，夏季午间应恰当歇息，保持充沛就寝。平时重视保暖，制止劳动或狠恶活动时出汗受风。不要过于劳作，以免毁伤正气……”
司马容珠如获珍宝，一双戴德戴德的眼神凝睇着陈龙，真仿佛是一手抓住了拯救稻草，紧紧攥在手里，冲动地说：“陈大师，如果遵循你所说，我能瘦下来，我必然会报答你的。”
“这和钱没有干系……”陈龙心中有一个假想，因为茶能减肥，这是众所周知的，但到底如何能有效的？如果通过他修炼的茶道，以精纯的茶气，会不会有奇异的服从？
“再说活动保养，活动宜柔缓，可做一些柔缓的活动，如漫步、打太极拳、八段锦、五禽戏等熬炼体例，无益于养气，补气，改良体质。不宜做大负荷活动和出大汗的活动，忌用猛力或做悠长憋气的行动……”
莫非是传说中的富婆？？
司马容珠有点儿暗淡，有些泄气，“想不到，我司马容珠毕竟是毁于面貌，陈大师，我……”
“陈大师，你是爱喝茶的人吧？”
“先从饮食保养提及，适合常吃性平偏温的，具有补益感化的食品，比方大枣、苹果、红薯、淮山药、芡实、莲藕、香菇、鸡肉、猪肚、牛肉、羊肉、麦芽糖、蜂蜜等……”
他只好进一步解释，“普通来讲，需求遵循四步停止调度，1、饮食保养；2、保健保养；3、活动保养；情志保养。”
“……不宜多食生冷苦寒，辛辣炎热等食品，寒凉最伤脾胃……细嚼慢咽，七分饱；喝水要小口，温饮，不然轻易呈现脾胃发胀，促生痰湿体质……不能在短期内大量进补，不然轻易形成消化接收困难，引发脾胃积滞。”
“呵呵呵，我看你春秋比我小一些，你要不介怀，我就叫你龙弟弟吧？”
“感谢，非常感激你，龙弟弟！”司马容珠感激不已。
被司马容珠一口一个陈大师，叫得鸡皮疙瘩掉了一地，陈龙仓猝笑着说道：“您别叫甚么大师，不敢当！”
可谁让本身赶上了呢，他敛聚心神，轻咳了两声，一本正色地说：“司马蜜斯，讲真，我们有间茶社，仅仅只是一间茶社，供应的也只是稀松平常的茶品……”
“而从保健保养，分为理、法、方药，调度原则：湿困气则难以运转，湿去而气自运，补气理气，辅以祛湿化痰，行气不受阻，补气养血则事半功倍……”
“……当代活动项目中有氧代谢活动是气虚质的较佳挑选，这类活动中氧气能充分酵崩溃内的糖分，还可耗损体内脂肪，加强和改知己肺服从，常见的项目有：步行、慢跑、徐行登山、泅水、骑自行车、安康舞、韵律操等……”
“那你需求甚么？我都能给，屋子？车子？职位？”司马容珠焦急了，连番诘问。
陈龙不由得深吸一口气，我靠，摄生茶咨询，变成感情宣泄站了？
“……茯苓，山药：山药与茯苓健脾养胃，同为脾胃调度上品；乌梅：促进食欲，消弭颓废，改良气虚疲惫症状；橘皮，砂仁：补气还需理气，橘皮、砂仁理气，免使补气变成气滞！”
好大的口气，是不是我想要甚么，你都能给？
“陈大师，我叫司马容珠，我想让本身规复模特的身材，让我老公重新把眼睛盯在我身上，现在他每天每夜都在内里，和那些狐狸精厮混，而我独守空房，孤单空虚冷，我真的要奔溃了，你能明白吗？”