“对不起。”牧飞星说。
“你最好挽救过天下再说这话。”唐楚云冷冷的说。
“你的行动太毛躁了，对身材伤害太大，就仿佛开车一样，你就等因而起步一脚地板油拉到最高速，然后一脚刹车停下来，再一脚地板油拉到最高速，这中间还拉动手刹没放下来。”唐楚云说。
长大今后，牧飞星向来没有和别人有这么密切的打仗，更不要说和唐楚云这么一个大美女，牧飞星不由有点非常。
“我太打动了。”唐楚云沉着下来，“你不晓得大统领在我们虫娘心目中的位置。要不是大统领的话，全部天下已经被虫族占据了。我们虫娘被虫族追杀，被原人讨厌，乃至连半虫人也把我们当捣蛋物。大统领把我们构造起来，挽救了我们，也挽救了天下。”
“好啊。”唐楚云说，“你渐渐走，不要焦急，我们去吃甚么？”
“放心吧。”唐楚云说。
“不要跑了。”唐楚云说，“你的肌肉撑不住了。”
“我和你们大统领是一个别质？”牧飞星一乐，“那不是万中无一？”
“半虫人和你们是不一样的吗？”牧飞星一向觉得虫娘就是半虫人。
“不要动，躺下，不要用力，放松身材。”唐楚云说。
当然唐楚云那件纱衣不是浅显衣服，而是她变身的时候自带的，可也不能老穿戴吧，夏天穿纱衣很普通，如果夏季还穿纱衣，那可就太惹人谛视了，不晓得唐楚云能不能换其他衣服呢。
“叫出来啊。”唐楚云说，“叫出来才行。”
这是大力丸还是伟哥啊，牧飞星细心感受了一下，战役时一样，没有任何非常。“没有。”牧飞星说，“感受很普通。”
“已经撑不住了。”唐楚云点头，“肌肉有极限，已经到了。现在只不过是在激素的影响下还没有感受出来，明天你就会浑身肌肉酸痛，动都动不了。如果持续活动下去，你的肌肉会拉伤受损。”
“哪有这么轻易的。”唐楚云说，“身材的根本是肌肉骨骼神经这些硬件，你的硬件还是如许，只是超频运作罢了。I3再如何超，和I7也没体例比，超得太短长了还会烧机。你现在要做的就是熬炼肌肉，先把肌肉练上去，肌肉上去了身材就没那么轻易受伤。”
“好了，明天的熬炼结束了。”唐楚云说，“明天你的肌肉会很疼，这是肌肉纤维扯破了，再发展起来就会更坚固更强力，反复这个过程，终究你便能够达到原人的极限。肌肉发展的时候要重视歇息，不要劳累，不然会影响熬炼服从。”
牧飞星是技术岗亭，倒是没有甚么体力活。
“不如我们买东西返来本身做吧？你做阿谁土豆炖鸭子就很好吃，不过鸭子太少了，尝尝两只鸭子如何样。”唐楚云说。
牧飞星没有这么大的锅……那就趁便买个新锅好了，归正今后也要常常大锅做饭。还要买甚么来着？油盐酱醋都要多备些，蔬菜的话白菜土豆胡萝卜这些能够去蔬菜市场批发。不晓得鸡鸭鱼这些能不能批发呢？另有猪肉，一次买一头猪返来本身杀不晓得要如何弄。牛就算了，太贵，一斤牛肉三四十，一头牛上千斤，这得上万了，一时候拿这么大笔钱出来还是比较困难。
本来叫出来比较好的吗？唐楚云再按摩的时候牧飞星就叫了出来。公然好受很多，按摩了一会儿，唐楚云让牧飞星站起来，用别的一种姿式熬炼，然后再按摩。反复十几次今后，牧飞星浑身每一块肌肉都软成面团，站都站不住。
做十个的确没题目，二十个也没事，三十个就感觉肌肉酸了，五十个开端撑不住，可唐楚云盯着，只能硬着对峙下去。六十，七十，七十五，八十，八十三，八十六，八十九……九十九，一百！