11 两个人的训练[第1页/共2页]

球碰到墙的一刹时,沈秦往右边横移畴昔,,左手一伸展反手捞住球,回身的同时手套翻转,右手将球一抓,涓滴没有停顿的就又将球给投掷出去。

“砰!”

沈秦接过球仿照着蔻驰的行动。

“腿分开些!这不是打击,没需求节制重心!现在把重心定死了比赛的时候身材就会反应不过来。”蔻驰说着切近沈秦身后,将沈秦的左胳膊肘举高了些,又将右手肩部今后拉:“随便投!不要去节制角度和力量!”

球砸在了墙上敏捷的向左边回弹过来。

“为你好!”瞅着沈秦情感降落蔻驰也就不再打击他:“捕手是场上的批示官,要熟谙各个位置的守备,你多练练内野守备也有好处,起码能够更精确的判定你在传杀的时候他们能不能赐与到位的共同。”

“等过几年做了力量练习就好了,传闻现在在制定本垒冲撞等法则,到时候就会制止本垒冲撞了(这个法则早就实施了,纯粹是小说的时候线启事。)”蔻驰递了球畴昔:“尝尝。”

很简朴嘛!

蔻驰不天然的摸摸鼻子,从小天赋这个名号就紧紧的冠在了他的头上,啧啧!现在……

“砰!”

“砰!”

当时外野的回弹球练习和这个可不一样,因为外野的间隔远,极速的回身起不到多大的结果,反而需求几步助跑,让球能精准的传入内野手的接球范围内。

那么谙练的反手接球?

蔻驰的确被气乐,从沙发捞起个手套丢了畴昔:“我家大猪都比你聪明!”

蔻驰看不下去了!“你投掷的时候都节制着角度,底子就是一早就晓得球会往哪弹啊,比赛的时候人家会主动奉告你要往那里丢吗?”

沈秦的确要炸,这会儿却也只能跟着人到了室内练习场内的――一堵墙前!

沈秦看的有些呆,他晓得这些看似简朴的行动实际上非常的难,从预判球的回弹点,是否会在地上弹跳再到扭转后到稳定性,这都需求身材和大脑的完美调和,特别是阿谁扭转,这类相称于内野守备经常常会呈现的环境,接球后得往身材的反方向停止传球,那种环境下保持均衡的难度比这会儿的练习有过之而无不及。

“有能够,归恰是个坑!我估计尤里底子就没和人说我想当捕手。”沈秦说着下认识看向本身的腿:“是不是太细了?冲撞怕是会扛不住?”

“砰!”

回弹!接球!旋身!投掷……

静态目力这回事儿没法解释,蔻驰也明白,顺手摸了摸沈秦的脑袋,与有荣焉:“秦秦真短长!”

“嗯?”蔻驰走到门边招招手:“过来!”

几次!

回身?

手套砸在了楼梯脚处,沈秦只得跑下楼捡起来:“你又没说!”

以是一样的回弹倒是完整分歧的措置体例!

“游击手也能做锻练?”

蔻驰看动手机笑了笑,就晓得白日刚充完大尾巴狼的沈秦必定得找本身,不过露台必定是去不得的:楼劣等你,带上手套。

四峰线握法,随便的投。

“或许是当你把场上的各种守备共同都融会贯穿了以后吧?”

这边沈秦已经跳起来了:“我真的没有去节制方向啊,但我眼神好啊球一碰墙我就晓得它要往哪去,”

蔻驰不觉得意的顺手又是摸了一把沈秦的脑袋,嗤笑一声:“嗯……四十岁的男人!那里都不像。”说着就推着人往前走,敏捷转换了端庄的话题堵住了要吐槽的沈秦:“奎恩锻练曾经是很着名的游击手,是懦夫花了大代价挖来的,以是他对内野守备的要求严格的超乎你的设想,你在正式练习之前得好好练练,不然费事可就大了。”

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