楚寒监督着金胜熬炼之余，本身也在一旁做些活动，他的身材本质仍然处于上升期，需求每天去熟谙。
金胜一向以来对于熬炼一事，都是三分钟热度，从未有过对峙。
赚取战神点数不轻易，消耗战神点数倒是显得特别轻易，楚寒算是看明白了，忍住了消耗的欲望。
楚寒点开龙英杰的详细质料，没有一条朋友圈，头像是一个繁体的龙字。
楚寒吃过饭后也走进了健身房，叮咛金胜先到跑步机上慢走。
楚寒停下安装杠铃的行动，轻笑着问道：“你肯定我只能举起30公斤？要不要我们打个赌？”
就算不晓得身材本质的详细数据他也无所谓，真要到了脱手的环境，他会节制好力道，不至于一拳打死人。
四天以后，他的身材本质将会完整安定，达到本身根本300%的水准。
所谓的迈向人生新阶段，不过就是男女那点儿事了。
楚寒发明是微信提示，翻开看了一下后，目瞪口呆。
金胜赌输以后没有多少悲伤，他看到楚寒单手举起30公斤的杠铃后，内心激起出了想要熬炼的激烈巴望。
别人吃外卖更多是姑息，金胜吃外卖那是讲究，根基上都是两荤一素配个汤。
“这个赌注我接了，你持续装杠铃吧。”金胜坐在一边，等候楚寒的演出。
楚寒喝了一口骨头汤后，说道：“你先别玩游戏，去健身房等我，从明天开端，履行你的熬炼大计。”
从第一次见面直到现在，金胜发明楚寒的身板仿佛一向都是如许，难不成内里实在藏着一身肌肉吗？
要不是12号别墅的健身房没有更多杠铃片，楚寒筹算尝试双手200公斤，乃至是300公斤。
他本来觉得此次会不一样，成果才慢走了几分钟，他就感觉浑身都累，只好停下了跑步机，站在那边歇息。
他已经想好了一份大抵打算，今晚先安排金胜做一些根基活动，一个肥宅男要想做出窜改，不成能一蹴而就，需求循序渐进。
12号别墅的一楼有间健身房，设备齐备，楚寒就是出来看过一眼，还没在健身房里熬炼过。
时隔三天，终究能够正儿八经睡个觉了，楚寒刚这么想的时候，手机震惊了一下。
这类感受，就比如带着眼镜穿西装的记者，俄然就摘掉眼镜脱掉西装，变成了内裤外穿的超人。
楚寒翻开保温箱，拿出饭盒翻开，吃了几口饭菜，“我们这一顿得好几百吧。”
楚寒对劲一笑，开端脱下外套，“你输定了。”
楚寒正在一旁安装杠铃，金胜猎奇凑了上去，想要看看楚寒这幅小身板能够撑起多少公斤的杠铃。
金胜吃得差未几后，说道：“作为房钱，今后这里的炊事我包了，外卖也好出去吃也好，随你的意义。”
宿舍的四个舍友中，金胜的家道是最敷裕的一个，这点儿楚寒从金胜的费钱态度，另有所用的东西就能看出来。
他现在感觉一点儿都不累，持续遵循楚寒的叮咛持续做一些简朴活动。
“就你这身板，我感觉最多能够举起30公斤。”金胜摸着下巴，说出了本身的预算。
楚寒分开健身房后，先去清算了一下大厅里的施礼，这才去沐浴换衣服，躺在主卧的柔嫩床铺上歇息。
他想起龙英杰那张冰块脸，这个不像女人的女人，估计只把微信当作谈天东西。
当楚寒完整脱下外套后，那一身刚才埋没在外套下的结实肌肉，让金胜惊得下巴都快掉了。
楚寒没有计算这些事情，他干脆顺着金胜的意义，如许一来他也能免却本身做饭的费事。
“你吃了没？我把你的份也买了，放在阿谁保温箱里了。”金胜指了一下放在凳子上的蓝色保温箱后，持续埋头用饭。