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正如收集上传下来的各种外门功法铁砂掌、毒砂掌、金钟罩、铁布衫的练习法门行功姿式，只要故意人全能够看到学会，但是能练出来的能够说是一个都没有。
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就算是这功法的每一步都毫无讹夺，起首第一关的基本身材强度就达不到。
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苏辰一看就明白了，这工夫本来要共同八极拳一起修练啊，没有八极拳的气血运转吐纳之法练出来的刁悍体格，这工夫是练不成的。
请20分钟后点阅，感谢纸上写的内容并不太多，只要几百字，另有九幅图行动气血运转图，共同特定的桩架鼓荡，最后就是一剂洗沐药方……
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