练习能带来潜能值晋升，前面只要完成任务能获得潜能转化卡，就能晋升身材本质属性值，那就有追梦的但愿。
“你现在兼顾100米和200米两个项目标话，练习量会非常大，体能和力量练习是主攻一个项目标2倍乃至3倍，你本身看着办吧。”王维涛连劝说带威胁的。
“甚么？！主练200米，辅练100米？”在听完王维涛说的决定后，孟飞忍不住惊奇道。
4组蛙跳100米，4组直腿跳20次，4组支撑互换腿跳15次，4组单足跳30米，4组跳深15次，4组半蹲跳10次，10组原地跑20次，4组50米快50米慢交叉变速跑。
他的技术品级通过之前备战体育特长生测验半年多的练习，从差级的初级阶段上升到了差级的中级阶段。
潜能转化率：1%
“臭小子，得了便宜还卖乖，不过这个决定要过些日子才见效，明天你的练习任务还没结束。”王维涛从孟飞跟前闲逛悠的走畴昔，拿起脖子里挂着的叫子。
“老王你做这个决定的来由是？”戴金一愣，不过还是理性的扣问启事。
孟飞呼呼地喘着粗气，双眼愣愣的盯着爬满彩霞的天空，脑袋充血且感遭到满身散架一样。
“不过我感觉还是多测试几次后再做决定，并且咨询下他的定见吧，固然练习是我们安排但是他才是练习和参赛的工具，得让他完整同意和支撑才气获得最好的结果。”戴金沉着的弥补。
力量：13
“完成50米途中跑练习，宿主潜能值+75！”
孟飞查抄了属性栏信息，颠末明天的练习潜能值从180增加到了485。
“顶级的200米短跑选手普通100米成绩也不错，但是顶级的100米短跑选手200米成绩不见很多好。孟飞现在的体能和力量没法兼顾两项，培养得一步步来，别揠苗滋长把一颗好苗子给练废了。”王维涛瞟了一眼孟飞地点的方向，一脸严厉的说道。
活络：15
宿世的孟飞在电视上看到短跑运动员每天挥汗如雨的猖獗练习，他不止一次赞叹短跑运动员们每天如许练习如何受得了？机器人估计也得累坏了。
出乎大师不测的是，王大胡子竟然没有发飙，还笑呵呵的将孟飞拉到一侧交换起刚才的他和戴金说的阿谁决定。
孟飞被王维涛直接拽了起来，吓得中间的几个躺着的新队员立马蹦了起来。
累吗？貌似很累，不太重生前的阿谁油腻瘦子瘸腿了10多年，没法奔驰且糊口的那么落魄，那才是充满了绝望的累。
“有题目吗？你现在感觉累不？”王维涛瞪了孟飞一眼。
技术才气品级：差（中级）
不过他很快就发明了一个究竟，本来不止他一小我躺着，新来的10个别育特长生躺姿各别的都瘫在了地上。
叮！
孟飞接着点开嘉奖栏，一张体能规复卡和一张痛哭技术卡弹了出来。
孟飞闭上眼睛，深吸一口气，伸开双手享用着短跑练习带来的充分的劳累，也笑纳着体系带来的及时福利，他的糊口从没如此结壮和充满但愿。
身高：178cm
嘉奖：2
孟飞嬉皮笑容的笑道：“固然我是但愿多练习，绝对不怕刻苦的，但是王教员你是专业的锻练，你说了算。”
难怪王大胡子不吼怒了，特么的这才一轮专项练习就撂倒的近一半的校田径队队员，估计大胡子现在连吼怒的表情都没有了。
经历了这类高强度的练习，孟飞才晓得那些短跑运动员们绝对是靠着毅力和强大的胡想在支撑着。