“嗯，我晓得你懂事，不消我多叮嘱，今后掌控好度吧。”严振东又欣喜的笑道，“从明天开端，我正式传授你严家拳！”
他晓得本身进步之以是如此快，并不是因为本身悟性有多高，而是出于两个启事。
……
【叮！浑元桩功谙练度加一！】
“师父，我晓得了。”他点点头道。
如果修炼到五弓合一，一弓开，四弓皆开；一弓合，四弓皆合。牵一动百，节节贯穿，一气呵成。一拳击出，就有一身力量的打畴昔。
因而，他接下来便开端了苦修。
终究在不知打出了多少拳以后，秦奋听到了等候已久的提示声。
一是体系帮他融会了【浑元桩-静桩】和【浑元桩-动桩】，构成了一门新的功法【浑元桩功】，使得他修行起来事半功倍。
若不是他能进入心无邪念的状况，能够忽视掉体力不支的怠倦感，他早已经累趴下了。
【叮！浑元桩功谙练度加一！】体系再次提示道。
秦奋将【浑元桩-静桩】、【浑元桩-动桩】融会以后，获得了一门新的修行功法【浑元桩功】，同时他的脑海中还多了【浑元桩功】的修行体例。
退出心无邪念的状况，秦奋顿时感受浑身有力，手软脚软，一下子就坐到了地上。
每一次力的传导，都是五弓的开合。
……
只可惜，晋升下一品级需求三百五十积分，而他当下却只剩下一百多积分了。
但他并不泄气，还是持续练习。
……
他本来还打算今晚持续修行呢，现在见严振东这么说，晓得透支体力修行，是过犹不及，欲速则不达。当下就撤销了这个主张。
【叮！浑元桩功谙练度加一！】而跟着他不竭苦修，体系也不竭提示道。
秦奋一愣，赶紧唤出体系界面。
他打了数百拳，终究打出了令他对劲的一拳，实在是不轻易。
在【修行功法】一栏的【浑元桩功】功法上，发明多了一条【谙练度】的进度条。
“感谢师父嘉奖！”秦奋笑道。
值得一提的是，秦奋佩带的太极八卦坠，有埋头、辟邪的服从，对于他的修行也有很大助益。
一拳！
本来还觉得秦奋错过习武的最好期间，即便再苦练，也是事倍功半，很难再有大出息了。
他出拳的速率并不快，他在感悟着力的传导。
遵循【浑元桩功】的修行体例，秦奋先摆出骑马蹲裆式，然后脚蹬地、腰转动、催肩、带肘、出拳！
但实在【浑元桩功】还成心守丹田、存神敛息的法门，这从大要上是看不出来的。
在出拳之时，讲究脚、腿、腰、肩、肘等一齐动，将满身之力会聚于拳头上。这恰是严振东所要求的“五弓合一”。
值得一提的是，【浑元桩功】在修行时，大要看上去与【浑元桩-动桩】不异，都是练习的马步冲拳。
秦奋现在力量是十六点，最高可负重一百六十斤，约即是一名成年男人的体重。
五弓，上有两膊为两弓，指尖到肩尖；下有两腿为两弓，脚尖到大胯；主弓为躯干，大椎到尾椎。
……
每一次出拳，都有新感悟，都有新改进。
不然，他就算晓得埋头咒，也没那么轻易进入心无邪念的状况。
力由地而起，从脚传到腿，从腿传到腰，从腰传到肩，从肩传到肘，从肘传到手，恰是五弓地点。
“奋子，没想到你的悟性这么高，第一天练习浑元桩，就能做到初窥门径，真的是很不简朴啊！”他对劲的笑着奖饰道。
【谙练度，代表宿主对技术的把握程度。达到一百时，技术将进级。浑元桩功，当前谙练度为一！】