五心向上的打坐姿式遵循传统说法，就是五心朝天。传闻，这类姿式无益于经脉通畅和思惟的稳定，也就是那些老衲入定坐禅时所说的双盘座。
咬牙忍着双腿的不适，我尽力不去想它，寻觅之刚才的那种意境，但忍了不到几分钟实在是受不了了，不得已放开了盘坐的双脚，让那股难受劲得以缓和缓和。
“哎呦！”合法我鼾声雷动，筹办神会周公之时，脑袋俄然被甚么硬物猛敲了一下，痛得我仓猝睁眼。
算了算了，再担忧也是两个盘子装一条鱼――多余的，还是筹办拜师学艺好过，听听李佳胜都要交代些啥，这才是眼下的首要事情。
咚……
看来那种意境是可遇不成求的，寻觅那种意境无果后，我只能坐着古板的吐纳呼吸，但愿别再次睡着才好，不然李佳胜那故乡伙，必然会毫不鄙吝他那榔头的。
李佳胜冷声道：“老头我要你是平心静气的打坐练功，可不是让你来这里睡觉的，如果要睡觉，让你去睡床上躺着睡不更舒畅？”
不是传闻那些坐禅的起码也能坐个一天一夜，我即便再不济，如何样也得坐他个两三小时的才对吧？
此时的神情却有些啼笑皆非。这感受好生别扭，的确像是在过家家，特别是看到帮主装的那般一脸严厉，更是让我憋得几近内伤。
“当然不是，接收要共同一些吐故纳新方法的。”李佳胜站在我中间，将一些吐纳呼吸的诀窍要点，如数家珍一一给我细心详解。
我也不知李佳胜要我干吗，只好站起家，愣愣地走了畴昔。
“嗯。”李佳胜应了一声，伸手从我手中接过了那杯白开，做做样喝了一口，点点头道：“好徒儿，起来吧。”
可此次的感受却很不不异，不管我如何的埋头尽力，就是没有方才的灵台空明飘飘然。
“受不了就站起来逛逛歇息咯，歇息好持续再坐，明天你全部上午都要给我乖乖呆在这里打坐，接收日华灵气。”
我一听身子不由打起了颤抖，忙道：“诶，不消不消，小憩了半晌现在精力饱满得很，无需费事您老来服侍了。”
瞧李佳胜这架式，看来这交代之前所要筹办的，不像我所想的那么简朴，我也得当真对待，不能再玩耍心不在焉了。
不过甭管他内伤不内伤了，先拜了这师再说。
这才过量久啊？才20几分钟罢了，如何就这么难受呢？
“快点坐下，五心朝天双盘打坐。”
“那你是让我……”
想来想去，我还是决定不打电话告假了，发条微信好过，免得一大朝晨的挨顿没需求的臭骂。
他高低打量了我一会，才开口道：“坐下，然后盘腿打坐，背对着阳光，让日光照在你身上。”
我苦笑着对李佳胜道：“我说师父，这双盘，传闻从未打坐过的用不了多久腿就会发胀发麻，您看，我待会受不了该如何办啊？”
只听他道：“小能，那些甚么叩首拜师所行的礼节的，本来我也是不屑一顾，毕竟现在都甚么年代了，可祖师传下来的端方咱还是别去粉碎的好，以是你去端杯水来，行过叩拜礼就算你入门了。”
打坐就打坐咯，干吗非得双盘呢？折腾了好久，我才勉强将腿给硬掰上来，把姿式给摆恰好，但那双盘的坐姿，却令我难受得有些吃不消。
我完事结束了手上的行动，目光看向面前的老头儿，李佳胜放下了二郎腿，渐渐坐直了身子，又摆出了那副道貌岸然的模样。
李佳胜没好气道：“甚么晒太阳，你觉得我让你做日光浴啊？”
“既然有精力就最好啦，不过老头我还是在一旁看着你，免得你打坐走神，信赖有我坐在一旁，你也不太会打盹的。”然后他就去搬了张椅子，坐到我中间。