到第七天，又换回摄生三段跑，跑了两天
零点55分，孟凡完成了两百千米，比他估计的要慢一点。
太阳下山以后，孟凡跑了差未几130千米。
“今晚我只看铁神，看别的咳嗽！”
“这是跑了多久啊？有一个月吗？”
“哈哈我也感觉铁神必定闲不住，毕竟直播是他的初志。”
“我天啊终究要结束了吗？”
“这就三千千米了啊？”
到第四个十千米，身材第一次撞墙，他没去强冲，让本身慢下来停止缓冲。
“如果这一趟跑到零点今后的话刚好是三十天，不晓得算不算你的一个月。”
独一一个还算不错的征象就是孟凡的心率还是很稳定，一向稳在125-135之间，这也充分揭示了孟凡体内脏器的强大。
早上七点，孟凡这直播间称呼挂出来以后，三分钟以内就出去了五百万网友。
完成第一个一百千米，用时8小时12分钟。
“这就谢幕了啊，另有点不舍呢。”
持续三天，孟凡都是摄生三段跑。
“一个月跑三千千米啊，这绝对是天下记载了吧？”
“好好珍惜铁神直播的光阴吧，这从结束了不晓得甚么时候再看获得他的直播。”
到零点了！
中间歇息的时候也长了，早上七点开端跑，歇息三小时，下午一点多持续跑，还是歇息三小时，最后十几千米挑选在了晚餐后，当是消食儿漫步，如此一来，极其轻松的完成了一百千米。
到第九天的时候，间隔完成成绩还剩下两百千米多点，230千米。
触发了新的成绩任务！
鄱阳湖是真的大，沿湖岸线1200多千米，比起之前跑过的第三大淡水湖太湖要长了三倍不足。
直播间的水友们对于孟凡的跑量和速率及其体能的可骇可骇, 早就已经麻了, 很多人乃至都有些烦了, 是以直播间里旁观人数也减少了一些。
“两百三十千米一口气跑完，这是甚么水准啊，谁能奉告我？”
都跑了2000千米了, 若说没有半点颓废，那是不成能的，孟凡没有停下来，而是挑选了更加轻松的跑法来给本身减负。
“网上有统计贴啊，统计了铁神跑的里程，另有一起上吃过的东西、蹭饭的次数、被投喂的次数、到过的景点和都会，等等，你们能够去看。”
撒开了跑。
“哈哈哈我来构成膝盖就是这么来的吗？”
“歪了歪了！”
配速又回到了5分派，乃至偶然候跑到了4分40。
孟凡之前采纳都是应战一百千米，这一次，他筹办应战24小时，也就是持续跑24小时——这类体例半途也是能够歇息的，终究计算里程以24小时为准。
谷絺
现在直播间里旁观的网友们的存眷点早就不在跑步本身上面了, 一是听听孟凡的声音，能听一个奥运会五金王导游式的唠叨，貌似也是听一次烧一次吧；二是看看风景——孟凡的审美加上五感的强化及黑科技摄像头带来的风景确切是美，很多时候一个画面截图下来都是能当屏保的；三是莫名等候着路上能产生一些甚么，倒不是等候水落水或者谁翻车孟凡一手抬起来甚么的，比如说碰到路人投喂啊、合影拍照啊以及跑错线路会走错道被差人撵啊甚么的，都挺风趣不是吗。
此不时候来到了下午15点42分，头顶另有些猛的太阳开端渐渐的暖和了起来，就是映在湖面上更加的刺目。
第二十一天，孟凡在鄱阳湖环湖跑的第一天, 他挑选了将一百千米拆开三段跑，一个全马+一个全马+残剩路程。