这一次重点练习并没有持续很长时候，在比赛结束以后，我们很快就出了练习房。出了重力练习房的我们，已经是大汗淋漓，气喘吁吁。但是，锻练并没有放过我们，他对我们说，在重力练习以后，还要停止非重力练习的规复，如许的一种规复，首要内容竟然是跑步！
我们堆积到了足球场中间的田径跑道上，在锻练的一声哨响以后，我们开端了十二分钟跑的练习。在一开端的时候，跑到全队最前面的是几名年青球员，包含贾尔尼，比利奇，以及斯坦尼奇等几位球员。此中贾尔尼是跑得最快的。固然说贾尔尼的绝对速率最快，但他的体能状况却不是最好的。他的好处在于短时候内的冲刺，而不在于长时候内的奔驰。贾尔尼的十二分钟跑，其程度或许也就是跟我差未几罢了。过了约莫一两分钟，贾尔尼就从第一名的位置上被赶了下来，这个时候，斯坦尼奇成为了第一名，贾尔尼则渐渐的被赶上了。
不管如何，对于博班与博克西奇两名球员来讲，练习体能还是非常需求的，我作为克罗地亚队的头号球星，也是一样。我是办理着克罗地亚全部球队的一名首要球员，催促我队友们练习体能也是我的事情之一，我不能够仅仅加强本身的一小我的气力，我也必必要加强队友的气力。只要百花齐放，才气让克罗地亚队在欧洲杯当中有所成绩。
我在步队当中处于比较靠后的位置。一开端的时候，我的跑动相称的慢，但是，这只是我的一种计谋。我的绝对速率并不慢，但是我的体能状况也不是很好。为了能够节流体力，均匀的分派在十二分钟当中，我常常都是在一开端的时候，比较慢的奔驰，而到了前面的时候，节流的体力就渐渐的凸显了感化。
与此同时，我也很快就冲到了前面。之前一向在节流的体力跑的我，在最后阶段终究能够全速跑了，这个时候，我在全队当中的排名一下子就从中游，爬升到了前四。
但是令我欣喜的是，博班以及普罗辛内斯基垂垂开端加快了速率――他们仿佛并不喜好沉浸于体能困难户如许的称呼当中，而是通太重力练习房，练习了很多的速率与力量！在最后的冲刺当中，博班乃至一度冲到了前三名的位置！
8到9分钟畴昔了，这个时候我们的步队已经很较着地拉开了差异。跑在最前面的是斯坦尼奇，跑到最前面的，除了几个传统的体能困难户以外，就剩下贾尔尼等人了。贾尔尼确切是越跑越慢，他的速率已经提不上来了。
约莫在4到5分钟今后，我渐渐的追了上来，不再是垫底的位置了，而贾尔尼却渐渐的越跑越慢，到了中间的位置。在我的火线，是博班，普罗辛内斯基等前腰球员们，因为他们都是技术型的球员，并不是很侧重于练习体能。他们一向以来都是以加强脚下的球感为主，对于力量与技术的连络不是很看重，至于体能，就更加不看重了，他们乃至是常常会打一种过于寻求节流体力的踢法，通过杰出的技术，争夺跑动更少一些。他们几近不戍守，在打击的时候，会操纵纯熟的脚下技术节制着皮球，变更着敌手跑来跑去，而本身却能够相对迟缓的游走在园地中心――这类踢法，让博班和普罗辛内茨基每场比赛当中的跑动常常都只是在8000到9000米之间，很少上1万米。作为一名中场球员，如许的跑动，完整分歧适当代足球的生长，但是他们却有着全欧最好的技术，他们的变更完整能够让他们不消跑动很多也能够扯开敌手的防地，是以他们就再也不肯意练习体能了。但是，没有具有充沛体能的中场球员支撑，我们的中场打击当然是没题目，但是想要做好戍守则相称困难，缝隙百出。特别是我们打的是双前腰阵型，但是却没有一个强力的后腰，作为双前腰阵型在中场火线的弥补，只能依托中后卫略微向前靠来加强戍守，这对于我们来讲是非常大的隐患。就像我们之前在打托特纳姆热刺队的二队的时候，因为中场贫乏后腰，以及中场与后防地之间联络不敷紧密的启事，被托特纳姆热刺队抓住了机遇，打进了一个球。如许的机遇，连托特纳姆热刺的二队队都能抓住，更何况在欧洲杯上那些强队呢？不管是德国，英格兰，意大利还是葡萄牙，荷兰，法国，如许的一些球队，每一个都具有非常强的气力。他们的前锋速率很快，如果能够抓住我们的后防地的缝隙，他们将会以强势的中场来进犯我们的后腰线，让我们的中后卫背负压力，不得不顶出来。这个时候，他们也便能够通过倔强的打击，来打击我们，去获得进球了。