可沈婧并没有说这事，她只说：“朝阳紫气乃是于大日初升之时，六合间呈现的一种特别元气，性子中正平和，颇具道意，是六合间少有包含着天赋道意的六合元气，最有助于修炼吐纳术。”
PS：申明一下。
江鸿飞不再纠结此事，而是跟沈婧一块吃了顿早餐。
这一觉。
江鸿飞心说：“这女人一点都不成爱，总能把话聊死。”
“呃……”
沈婧才不会奉告江鸿飞：“你学得何止是挺快啊，我就没传闻比你还快的。”，让江鸿飞变得更懒惰，她避重就轻道：“你太忙了，每天就早上练这一小会，聊天赋，成心义吗？”
沈婧语气一转，又说：“不过话又说返来，我们沈家的这些东西也不是明白菜，随便甚么人都传的，得你表示出来天赋和尽力，才气传给你，以是，你别看我说得简朴，但实际上，我们沈家的这套东西，学全了、学精了的，一共也没有几个。”
……
江鸿飞展开眼睛，然后抻了个懒腰，浑身“噼里啪啦”乱响！
我所学的硬气功，嗯，应当说我们沈家的人所学的硬气功，呼吸法都是用我们沈家的吐纳术，运气固气的体例例是几辈人参军中学来又总结的，别的，我们沈家祖上还留下了一组药浴，能强身健体，有助于练习硬气功。
不过――
听沈婧这么一说，江鸿飞有些担忧道：“那……你们沈家的硬气功这么好，不会有甚么限定前提吧，像甚么传男不传女、传里不传外？”
听沈婧这么一说，江鸿飞放心了。
陈传也有其人，百科上就有相干记录。
江鸿飞一想也是：“每天早上就睡，不，就练这么一小会，还谈甚么天赋啊。”
沈婧看了江鸿飞一眼，说：“普通吧。”
江鸿飞有些绝望道：“才普通啊，我感觉我学得挺快的啊。”
沈婧有些遗憾道：“我还差一点点。”
江鸿飞说：“我从网上看到，硬气功有很多流派？”
沈婧说：“练硬气功很伤身材，你再多练一段时候吐纳术，多堆集一些元气再说，别的，现在也不具有练硬气功的前提，你太忙了，练硬气功需求导引、排打、发声、发力，这都是需求时候的，你现在底子就没有这个时候。”
江鸿飞一听，立马说道：“好，我对峙，今后，不管是刮大风，还是下大雨，你每天都定时来叫我起来练这吐纳之术。”
沈婧轻哼了一声，道：“我们沈家没那么局促，祖上有祖训传下来，只如果有天赋肯学，都能够教，你看我是女的，不就学了嘛，另有董妮，她既是女的，又不是我们沈家的人，也学了一些。”
我本人体味了一下道家人的糊口，我有一个朋友就是羽士，他还写过书，他跟我说过，羽士的很多端方，确切很安康，并且羽士长命的挺多的。
沈婧点点头，说：“各派硬气功的修炼体例或简或异，千姿百态，千变万化，但服从大多差未几，并且都不过乎呼吸、导引、排打、发声、发力等，其奥妙就在于呼吸的体例，硬气功的呼吸体例是比较特别的，而运气固气的体例例是属于秘中之秘了。
在临下楼之前，江鸿飞给本身最信赖的戴歆歆打了一个电话……
沈婧将这事也记在内心，一边持续细心察看江鸿飞的窜改、一边偷偷跟她爸爸沈卫国和她哥哥沈旭筹议江鸿飞的练武打算。
牛排（牛肉）、生鸡蛋、牛奶是沈婧建议江鸿飞吃的，目标是帮江鸿飞打好身材的根柢。
沈婧伸出一只手，道：“活着的，只要五个。”
至于硬气功，也是实在存在的，很多中国甲士都在练，在网上就能找到练习之法（不全，就像我书里所说的那边，没有呼吸和运气固气的体例），百科里就有，而硬气功的关头就是吐纳（呼吸）之法，不消把它当作玄幻的东西。