而在口令内里，就成了第一套行动，第二套行动，第三套动何为么的。
“老三，你看这个收支水的题目，你是如何考虑的，我如何就是不明白呢，你说，没有甚么事情，老是折腾这个水池干甚么？”
行动没有停止，杨乔俄然喊了一声，宝儿回身插了出去，因而，这攻守两边当即变更了位置，此时，是鸾儿宝儿两人对杨乔打击，杨乔戍守，并且，这行动没有调和行动，以是，这行动会别扭，嗯，一个正在打击的时候，很快，又插进一个打击的，算是乱战，天然，这行动就不标准了，以是，这个，需求快速反应，天然，这行动就会变形了，这就是奇特的来源，也是让人眼晕的来源。
很快，杨乔带着两个女人就畴昔了，既然是熬炼，那么就要走的快一些，为啥是走呢，这不，方才吃了饭么，要先走一段，然后再跑一段，接下来，另有牢固行动的练习。
此时，三人正一边聊着天，一边在原地活动着。
而此时，杨乔带着宝儿，鸾儿喝的饮料，算是带酒精的饮料，嗯，略有些酒精在内里，活血，合适助眠，很快，这熄灯的指令就要下达了。
“你们说，为啥教员们打的拳，跟我们不一样呢，额，看着头晕。”
“啊！”
而此时呢，杨乔跟鸾儿宝儿则是退了出去，来到了一边的一个石桌边上坐了下来。
这遭到攻击的人尖叫了起来，接着，手臂就动了起来，额，当手臂动到合适的角度的时候，那行动就本身出来了，这不，就戍守住了，或者，跟对方打起来了，只要对方出招，本身就能够戍守，嗯，对方不出招，可，这对打了起来，能停下来么，你停下来，这边也不断啊，这就从戍守变成打击了，嗯，天然，这内里也有大家身材状况的，不过会有一个比较合用的行动，就是恶棍的行动，踢裆，插眼睛，锁喉，掰手指甚么的，都是合用的行动。
“好，好，好，我跟爹爹mm熬炼呢，你们持续。”
好吧，杨乔把广场舞都给拿出来了，嗯，很快的，人们把腰中捆着的带子解了下来，本来，这不是腰带啊，而是跳舞的帮助东西，跟要扭秧歌似的。
“哈，哈，哈……”
嗯，为啥这么谙练，这个，你行动练熟了，在黉舍另有牢固的练习场馆，内里是实战练习的场馆，天然是双方面的受虐的场馆，就是说，攻击者，那是全幅武装，来练习人们的这反应才气的，踢裆，裆部会有护挡，插眼睛，会有面罩挡着，嗯，插上以后，会被面罩给弹出来的，能按照落点计算合格分歧格，另有，这练习职员，个子凹凸，也是有辨别的，不要你练习了高个子，来了低个子就不成了，以是，是共同练习的，天然，这些东西，并不是强迫要求来练习的，你能够不练习。
俄然，在大喇叭内里传来了喊声。
这不是军事化办理的单位，天然，对人们的要求也就是不影响别人歇息了，没有别的要求了。
为啥用体操口令？
“晚练习正式开端，牢固行动第一套，一二三四，五六七八，二二三四，五六七八……”
“教员好！”
听着杨乔俄然的这一大声，鸾儿宝儿很快就明白了甚么。
“晚练习时候，晚练习时候，大广场，小广场，课堂门口，宿舍门口，晚练习开端！”
牢固行动练习？
“明天晚练习时候结束，接下来是广场舞时候。”
这个熄灯，是针对多人宿舍的，是为了不影响别人歇息，还是一个让人们降落声音的指令，人们，能够在内里玩耍，但是，这声音就要降下来了，如果超了，那巡查队便能够把他们抓起来受罚。