强筋壮骨浅显易懂，常日里街头耍杂卖艺的武夫，保护治安的官差，绿林黑道的悍匪即属此类，只要浅显浅显的武功和一副强健的身躯。
但是…………
看来渐渐散去的六合元气并未引来地表上的非常，元气发作时正值轩辕大地晚餐时候，也是没有人重视的。只可惜最后眼睁睁的望着满室的精纯元气渐渐流失掉，三人只要暴露万般无法的眼神。龙浮云与如月均感遭到本身丹田的窜改，精纯的元气已经充满了气海，再导入丹田，紧缩的不能再紧缩了，气海已经收缩到了一个可骇的境地，不然一旦接受不住，就会产生爆裂的伤害，到当时只怕不死也是凡胎一个，再与修行无缘了。如果能化成金丹该多好啊，如此多的元气怕还不敷过瘾的呢。
到了化气为真的境地，丹田已经逐步扩大到了极限，气海能包容澎湃的六合元气，并且将元气化为精纯的真气紧缩在丹田以内，此时若能将真气随心所欲的节制，修为就会陡增，到了最高境地则能御物，凝气成兵，进犯远方目标。
“你们两个笨丫头，快运功吸纳六合元气，化元为真！不然会留下遗憾的。”说完仓猝盘膝坐下，吐纳行功，纵情的享用着元气灌入丹田充分筋脉所带来的愉悦。二女自不待说，镇静之下纷繁照做起来。此时的六合元气比以内里不知稠密了多少倍，密封的密室减缓了元气消逝的速率，使得三人更加受益匪浅，短短几个时候的吐纳堪比外界一两年的苦修。感受着丹田敏捷充分，气海快速收缩，修为突飞大进，三人狂喜之情溢于言表。
当统统的陈旧黄褐色表皮全数退去以后，一股澎湃的六合元气轰然从其间发作而出，阵阵气浪吹向四周的统统，撞上墙壁后又反推返来，如此几次动乱不止。惊惧的三人孔殷间想运功稳住身形，但是徒劳之下被推得踉踉跄跄，稳不住身材，四周桌椅翻倒之声、杯碟破裂之声不断于耳，很久才垂垂地安静了下来。感到着四周精纯的六合元气，龙浮云大喜，忙对着一脸茫然和惊诧的二女喝道：
当卷轴的每一寸大要几近都被电弧击打过一遍以后，异变终究来临了。紧紧卷在一起的卷轴渐渐地停止了腾跃，反而悬浮在空中不在落下，龙浮云眼皮一跳，仿佛在被冥冥中指导着，左手紧握的拳头一张，食指微弹，也插手了击打卷轴的行列，电弧顿时弹跳得更加狠恶起来。
很久，当龙浮云额头汗珠初显的时候，那副卷轴终究又有了新的窜改，发黄的画面表皮竟然开端四分五裂，一块块的褪掉了下来，并且从陈旧的黄色表皮前面，披收回越来越盛的橘黄色强光，晃得三人不得不暂闭起双眼，同时一股稠密的六合元气从画面上缓缓披收回来。恍忽间龙浮云感遭到那幅画面中间流光闪动，几个巨大的字体从中一冲而出，几番交叉后印在了画卷的正上方，感受仿佛有些熟谙。
密室的小门吱呀一声翻开了，一男二女自下方安闲的走了出来。外边已是乌黑如墨，靠近半夜子时了。三人理了理有些混乱的发絮，坐在书桌上沉默不语，悄悄的回想起刚才产生的统统来。
万千年来，洪荒固然元气巨亏，但是并未阻挡住凡人神驰仙神，崇拜妖鬼的信心。虽正正邪邪，在修炼上却向来未曾止步过。亿万凡人在冗长的修炼之途中朦朦摸索总结归纳，普通把洪荒修炼过程分为了六个阶段，别离是强筋壮骨、纳气导元、化气为真，凝气聚丹，化丹凝婴，炼婴成神。
凝气结丹，当丹田气海里的真气精纯到了必然程度，不竭地修炼紧缩之下，终究就会凝气聚丹，练成金丹。金丹结成今后，应用六合元气会达到随心所欲的境地，不必再担忧真气的耗损，并且寿命陡增。亿万凡人遨游四海御空飞翔的胡想现在变成了实际，此时神念初成，能够内视五脏六腑的景象，能感到周遭万物乃至六合元气的窜改，乃至能与有灵性之物相同。这才是真正修炼神通的开端，是否成神成魔皆在于而后的心性和历练。