第454章 不要洗冷水澡[第1页/共2页]

温浅语就悄悄打她一下:“你说甚么呢。”

“呸。”于娜呸了一声:“小色鬼。”

“那我要学起来。”

于娜根基给调标准了,爬起来,对温浅语道:“浅语,你也让他给调一下,今后我们做为一个平常功课,每天练起来。”

“给看破了啊,好没脸。”谢长风以手捂脸:“那就根基标准了。”

温浅语是个很细致的女人,她重视到谢长风的神情,悄悄点头:“他实在很端方,也是,没有底线的人,不成能练出他如许的工夫,师父也不会教。”

她的腿形极其标致,纤长秀美,骨肉停匀,在初级的丝袜包裹下,更美得如梦如幻,极其诱人。

“多新奇啊。”于娜哼了一声:“你甚么时候见过美女讲理了。”

于娜温浅语在边上看着,于娜猎奇的道:“这个行动好象不错啊,我们也能练不?”

谢长风对女秘书道:“我给你处理了一点五个题目,剩下半个,我教你一个导哄行动吧,这行动叫小腹卷帘,你平时没事的时候,躺在床上或沙发上,双脚举在空中,然后收拢来,要动员小腹,让腿和小腹如卷帘门一样卷起来,然后松开,伸直,再卷,这么迟早各做五十次摆布,对峙一段时候,便能够改良骨盆的状况。”

于娜便笑得高兴,温浅语也抿嘴娇笑,心下想:“此人还蛮好玩的。”

短信是里克发过来的,一句话:“谢先生,我能够了,真是太感谢你了,你真是神医。”

谢长风真就上手,扶着她美腿,做了几个收放的行动。

“我也一样吗?”里克问。

于娜实在也留了神,她一样重视到谢长风的眼神一向是平放的,毫不往下看,因为那会看到她们两腿中间去。

于娜固然双手按着裙边,但两条丝袜美腿几近仍然全露在了内里,特别谢长风站在她上风,乃至能够看到两腿最深处。

这很普通,女秘嘛,根基都是如许的。

她们声音很小,但谢长风身有灵力,听力变态,别人听不清的,他恰好听清了,心下暗叫:“她们表面,但是绝对的女神啊,本来也这么污的。”

一样是三分钟摆布,谢长风罢手,烟柱消逝,谢长风道:“好了,诸位,一个小时内,不要喝凉水,不要吹冷风,更不要洗冷水澡甚么的。”

谢长风扭头看一眼,笑道:“于姐你真想晓得。”

“我听着欢畅就不活力,如果污七八糟的,我就清算你。”

谢长风傻眼。

“当然能够。”谢长风道:“任何人都能够练的,不分男女,这个行动看似简朴,对腰腹的感化非常好,长年对峙的话,到老了都不会腰腿痛。”

实在哪怕裙摆散开,外有袜袜,内有内裤,底子看不到甚么。

“拍甚么?”谢长风问:“丝袜美腿吗?小弟我现在能够效力啊。”

于娜看到,悄悄撇嘴:“小谢固然是大富豪出来的,却反而比他要君子一些。”

“我尝尝。”

他风趣的行动,让温浅语抿嘴轻笑。

温浅语行动标准了,起家,里克也凑过来,也请谢长风帮他调了一下,谢长风倒也没有回绝。

女秘书当场就在沙发上躺下,照着谢长风的指导,做了几个收腿卷腹的行动。

很较着,他们一分开,里克就开试了,女秘书就是他的尝试工具。

完事,里克道了谢,又与于娜筹议了明天考查的事,于娜三个随后告别。

温浅语脸一红,也凑到她耳边,问了一句。

谢长风三个出来,上车,没开多远,手机就响了一下,有短信发过来。

于娜就哼了一声:“装神弄鬼的。”

但看不到和不去看,是两回事。

她穿的裙子,本来不太便利,不过她不在乎,手按着裙边,做了几个行动,对谢长风道:“小谢,我行动标准了不?”

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