人体精元由外界食品中摄取而来，如果食品不济，身材逐步就会肥胖，吃的不好也会精力不济，都是身材元气弥补不敷。自从上了山，固然不食人间炊火，却也有百草精华丸弥补体力，由身材天然转化，且少了五谷杂粮中的杂质，省了消化，能直接被身材接收，转化成人体所需精气，逐步被功法炼化，炼精化气。
每日交换也只要二师兄一个，少了些陌生客气，多了些熟络亲热。
初九回过神来，细细感受，内功尽散，第二阶顺利进入温养当中。取出百草精华玉，想了想，还是只倒出一粒，不敢多食，吞入口中，入口即化，如气流一样渗入肺腑。
初九张口欲言，却摇了点头，本来是想把本身一身内功临时不能利用找个由头跟他说一说，却不知如何开口，二师兄又闭上眼睛，旋即展开，嘟囔一句：“你家那位少爷从后山过来了，我不想与他说话，你去打发了。”
初九不知为何俄然生出这一番感慨，摇点头，倒头就睡。
“天生万物以养人，人体造化也真奇妙。”
独坐暗中当中，浑身放松，‘修真炼气返本归元初九一十二阶勿用篇’闪现在脑海当中，如同历历在目，依修真炼气功法总纲，物我两忘，返本归元妙用自生长现，返本还源，一口内气忽聚忽散，如有若无，逐步散入周身四肢百骸，五脏六腑……
他也已经多日未曾见过这位少爷了，自从上山分开今后。固然发明了心性中的缺失，要做回本身，毕竟昔日情分还在，有些记念。何况教员不做恶人，又教他潜龙勿用，他便也不做恶人，先趴着，特别这几天平心静气，对教员的话又有了一番新的见地，心中更加有了本身的主意，已经作了有始有终的筹算。
晨起练功，还是是在宫门内里的阶台上，这里已经算是初九的地盘了，无人打搅。只要二师兄坐在宫门口，似睡非睡，应当是早就看出了他耍的是花架子，中看不顶用，非常无趣，打个呵欠，点点头，又摇点头，闭目养神去了。