叶卡捷琳娜.泽林茨尼亚克和瓦西里.瓦斯琴科两人穿戴练习服一朝晨就呈现在了布列亚特练习中间的冰场上，他们两人一向在冰场上练习，几近没有一刻停下本身地练习，累了就在冰场的板墙边歇息，同时听一下安娜斯塔西娅.齐格薇切娃讲授一下他们在冰上的技术行动，根基上瓦西里.瓦斯琴科临时没有太多的弊端，安娜斯塔西娅.齐格薇切娃的首要精力就在改正叶卡捷琳娜.泽林茨尼亚克上，瓦西里.瓦斯琴科对此并不在乎，他以为这是理所当然的，本身的才气要比叶卡捷琳娜.泽林茨尼亚克高出很多，叶卡捷琳娜.泽林茨尼亚克是他们这一组中的弱项。
同步捻转步一贯是全部冰舞比赛中的大头，自从这个技术行动被发明缔造出来以后，就没出缺席冰舞的比赛。而在进入了90年代以后，同步捻转步成为了三项比赛中都需求利用的技术行动，现在，固然规定舞和创编舞成为了汗青，但是同步捻转步的职位却没有遭到了任何打击，短跳舞和自在滑中这个技术行动从没有在规定技术中消逝。以是安娜斯塔西娅.齐格薇切娃对于这个行动才非常看重。
在冰舞**轴扭转实在就是双人滑中的共轴扭转，二者的要乞降揭示都是一模一样，独一分歧的是t国的双人滑锻练们现在正在思虑如何把这个行动编排到自在滑的前半部分，而不是像现在那样留在全部自在滑的末端。而在冰舞中，冰舞锻练们没有这个烦恼，他们是真的可觉得了整套节目标需求随便摆放这个技术的行动的出场时候，不过二者还是有着共同的主题，那就是超卓的完成。(未完待续。)
叶卡捷琳娜.泽林茨尼亚克和瓦西里.瓦斯琴科两人贴着板墙牵手加快向前滑行，在通过一个弧线转过弯角前，两个不再蹬冰，操纵惯性过完，滑出弯道，两人回身照面，分离并且分来必然间隔。接着再一次窜改成向前滑行，左脚作为滑行脚踩到后内刃，右脚则是自在足现在向后伸出，右脚和左脚闪现约莫45度，右脚前摆带解缆体扭转，接着两人一边向前一边做逆时针方向扭转，两人双手在胸前交叉，并且放平。两人几近同时进入了扭转，在完成了7圈后两人的方向从之前的向前变成了向后，同时右脚顺着惯性摆到左脚以后，左脚持续保持踩到后内刃，右脚前摆，交叉到左脚之前，两人的双手跟着本身第一组行动的结束渐渐放下，接着因为之前的惯性两人持续向前逆时针方向扭转，接着两人操纵toe pick点冰让本身在冰上停下，两人在这里并没有真正达到同步性，瓦西里.瓦斯琴科还是比叶卡捷琳娜.泽林茨尼亚克要慢一些，随后两人向后操纵一个衔接腾跃给本身进入第二组同步捻转步供应动力，落冰以后，两人同时双手叉腰，在做完了5圈后，两人双足落冰，接着双手伸直，两人向后蹬冰，接着牵手滑出。
两人接着惯性向后，双手同时伸开，接下落冰的右脚抬起，同时双手带解缆体进入逆时针方向的扭转，叶卡捷琳娜.泽林茨尼亚克和瓦西里.瓦斯琴科右脚膝盖曲折，冰鞋靠在小腿肚子上，他们双手手腕向上，双手握拳，保持这个姿式向后撵转。完成了3圈以后两人速率放慢，停下，没有因为持续右脚向后落冰，两人双手规复之前的姿势，接着他们左脚抬起，持续进入扭转，此次他们姿势产生了窜改，左脚和左手向外伸出，右手放在本身的后脑勺上。两人持续保持逆时针方向扭转，一样完成了三圈，两人并没有结束，而是持续做第三组同步撵转步，此时他们在冰上的向后惯性已经很弱了，两人此次调剂的很快，双手合十举过甚顶，左脚踩在冰面上，右脚向前交叉在左脚之前。两人保持这个姿式向后，完成了最后一组撵转步，接着牵手，同时用内刃蹬冰。