作为一名好胜心极强的球员，莱昂纳德不会去妒忌靳峰所获得的成绩，但是，他毫不会任由靳峰完整超出本身，他要变得更强，即便伤势没有完整规复，他也要尽力练习，用一个更强的本身驱逐新赛季。
“我爱这类东西，”格里芬感慨的说，“我爱统统这类的故事。”
而2、三项练习打算，总结起来就是“两点一线”，即媒体都一样的家、练习馆，如果将这个大的“两点一线”再细化一些的话，就是家～录相室，练习馆～体能室！
包含靳峰在内，在统统人的印象中，莱昂纳德向来就是一个不苟谈笑的人，如何几近还不到一个完整的休赛期，莱昂纳德仿佛像是变了一小我。
甚么过程？
…………
如许一来，全部妖怪练习打算的第一项～体能练习，大幕算是落下了，接下来，除了保持平常的体能练习以外，靳峰将会把首要精力集合到第2、三项。
没错，就是多少话。
这些经历无庸置疑非常贵重，但现在却还不能说这些经历已经是他的了，因为这中间还贫乏一个过程。
不过，与此同时，他也面对着一个决定，是把这两个特训机遇都用到打击端，还是都用在戍守端？或者说各用一个？
“嗨，科怀，你的伤如何样了？”回到圣安东尼奥的第二天，凌晨六点，当靳峰驱车来到马刺练习馆的时候，发明练习馆内里这个时候倒是有人在练习。
“奥，中国靳，你也来了，我的伤，好吧，的确还没有病愈，但一些力度不大的练习还是没题目的”
靳峰筹算，接下来的一段时候直到新赛季开端，他每个周停止两次深夜骑行，不是说完整环绕圣安东尼奥一圈，但是却也有着必然的路程，靳峰按照舆图大抵计算了一下，一圈大抵有30英里！
9月17到10月10，又是20多天，对于靳峰来讲，又是一个演变的过程，他的技术，他的篮球大局观，仿佛每天都在晋升，这让他整小我看起来，仿佛更加的自傲。
和莱昂纳德简朴聊了几句以后，靳峰径直走向另一侧，从现在开端，他得为新赛季做筹办了，也就是说，他的妖怪练习打算要开端了。
靳峰明白，想要实现这个目标，硬气力才是最为首要的支撑，从一名得分后卫的角度来看，打击方面，颠末上赛季一全部赛季的特训，他现在具有外线三分才气、中间隔后仰跳投、以及同侧步持球冲破，以及扣篮得分，戍守方面，他有着很好的戍守认识（特训技术），以及先本性的戍守身材前提，这看起来不错，不过，对于靳峰来讲，他必须再次开辟新的技术。
走进一看这不恰是莱昂纳德吗？这让靳峰有些惊奇，如果说本身来练习，那起码从身材前提来看是说得通的，毕竟本身并没有遭受伤病，但是莱昂纳德可就不一样了，他的脚踝应当还没规复期吧！起码没有病愈。
“靳，我们的“药浴”打算现在能够调剂为半个月一次了”
因为即便是靳峰本身，看了“本身制定”的这个打算，也都捏把汗。
当然，骑行是早晨的练习项目，而白日，练习馆里，他要练习的就是其他的。
“靳，你肯定每组俯卧撑再加100次吗？”
为甚么称之为妖怪练习打算？
而这，径直走向另一侧的靳峰是全然不知的，他现在满脑筋所考虑的，则是他的他为本身制定的“妖怪练习打算”。
特别是战术上的纯熟题目，靳峰固然不是主锻练，但是他非常明白，体味熟知很多战术对打好比赛有多大帮忙。