岐伯悠悠地说：“嘿，你晓得吗？在那些辰年和戌年的日子里，少阳之气就像个奸刁的孩子，噌噌噌地降到空中上来，它首要卖力把大地妈妈搞得奥秘兮兮的，让地玄之气（我们能够了解为大地的深层能量）憋得慌，底子进不来新的能量。这就比如家里来了个熊孩子，把门堵得严严实实，新玩具都进不来。”
“那么，如果太阴长时候下不来，会如何呢？”岐伯卖了个关子。嘿嘿，答案发表：“它会憋在内心，变成一股愁闷之气，然后，天空就会充满黄色的灰尘，空中上则是湿漉漉、热腾腾的，人们就更难受了，各种不舒畅接踵而至。”
“起首啊，得有点清热的药材，比如黄连，大抵来个30克，就像是在炎炎夏季里给你一杯冰镇可乐，清冷一下。然后呢，加点润肺的，比如百合，来个50克，让你的肺啊，像是喝饱了水的海绵，软绵绵的。再来点舒肝解郁的，比如柴胡，来个20克，让你的表情像鹞子一样，高高飞起来，不再愁闷。另有啊，得有点活血化瘀的，比如丹参，来个40克，让你的血液畅通畅畅，就像高速公路上的车，嗖嗖地跑。”
- **枳壳** 10克（像个勤奋的小蜜蜂，帮你疏浚经络，消弭胀气）
“这时候啊，天空倒是挺明朗的，但那股子热气，哎呀，的确就像是在蒸桑拿！老百姓们可就遭殃了，一个个头昏脑胀，早晨睡不着，白日还犯困，喉咙干得跟戈壁似的，不断地喝水，内心还烦躁得要命，就像是吃了辣椒又喝了烈酒，那叫一个‘懊热内烦’啊！”
并且啊，这气候还特别喜好玩变脸游戏，一会儿阴沉沉的，像是在酝酿甚么大诡计；一会儿又给你来点雾气蒙蒙的，像是在跟你玩捉迷藏。如许的气候多了，我们的身材就像是被堵住的下水道，那些本该畅通的气啊、湿啊，都堵在内里出不来了。
我们再聊聊脉象。这时候的脉象，就像是幼儿园里的小朋友们，一会儿镇静得乱蹦乱跳（洪脉），一会儿又温馨得跟小猫咪似的（细脉），让人捉摸不透。你得学会“读心术”，哦不，是“读脉术”，通过感受脉象的窜改，来判定身材内部的“气候环境”。比如，如果脉象跳得特别快，像是冲要出天涯，那能够是热气太盛了；如果跳得慢吞吞，像是被雨淋湿了的小兔子，那能够是寒气太重了。这时候，你就得从速调剂糊口体例，别让身材的小宇宙爆炸了！
他会拿出黄芪、金银花、连翘这些清热解毒的宝贝，每种来个30克（设想一下，这是你在超市买零食的分量），再来点麦冬、生地滋阴润燥，也是各30克，最后加点薄荷、竹叶，清冷一下，各15克。把这些药材放在一起，就像是在调配一个庞大的烤肉方剂，只不过此次的“烤”工具是你的身材，目标是要把你体内的“热火”给灭了。
再来讲说阿谁土元素，它就像是我们黉舍的洁净工阿姨，一到下雨天，她就特别勤奋，拿着大拖把到处洒水，搞得全部校园都湿漉漉的。这时候，太阳如果想下来玩，那的确就是痴心妄图，因为全部空中都被“加湿形式”覆盖了。
至于脉象嘛，我们也来聊聊。中医里讲究“望闻问切”，把脉就是此中一项绝技。如果这时候你去看大夫，大夫能够会摸到你的脉象“弦而紧”，就像紧绷的琴弦，这表示体内有郁滞之气，需求好好调度一番。
当然啦，除了吃药，老中医还会奉告你，这时候得学学乌龟，渐渐来，别急。因为脉象这时候就像是过山车，忽高忽低，你得学会“淡定”，就像看股市，涨了别欢畅太早，跌了也别急着跳楼。要学会“心平气和”，多听听古典音乐，或者跟着大妈们跳跳广场舞，让表情跟着节拍扭捏起来，把体内的“愁闷小王子”给摇出去！