肺若受伤，夏季是修复的好机会，但夏天可得防着点儿，别让病情“火上浇油”。夏天如果挺过来了，长夏时节就稳住，春季一到，天然好转。冷饮冷衣？离它们远点，肺不喜好酷寒。肺爱“收”，来点酸的，帮它收收气，酸补肺，辛则泻。
我们先从肝大哥开端聊起，这位老兄一不欢畅，两肋上面就开端上演“疼痛大迁徙”，从腋下一向扯到小肚子，那酸爽，的确让人分分钟想变身“气愤的小鸟”，一点就着，火气冲天。如果肝大哥虚了，那就更逗了，眼睛变得跟蒙了层纱似的，看啥都不清楚，耳朵也像是被按了静音键，外界的声音都进不来，还整天提心吊胆的，感受随时有人要来抓他似的。这时候啊，我们得给他来个“经络按摩”，重点照顾厥阴经和少阳经，如果气不顺，还得放点血，让头疼、耳聋、脸颊肿这些“小主子”十足撤退！
最后说说肾大爷，他白叟家如果出了题目，那但是满身性的大事件。肚子鼓得像有身，小腿肿得跟萝卜似的，喘得跟牛一样，还特别怕风，一吹风就颤抖。肾大爷虚了，就更惨了，胸口、肚子、小腹轮番疼，手脚还时不时发麻发冷，表情也降落得跟霜打的茄子似的。这时候，得给他来个“温肾壮阳”疗法，少阴经、太阳经都得好好疏浚，再放点血，让他白叟家重新找回“肾”气凌人的感受。
起首说肝吧，它喜好绿色，就像大天然里的新奇劲儿，养肝就得来点甜的。设想一下，凌晨一碗热腾腾的粳米粥，配上几片香嫩的牛肉，再来几颗甜枣，早晨再炒盘绿油油的秋葵，这滋味，甜到内心，肝儿都笑开了花！
接着是心，红彤彤的，热忱似火，得用酸来均衡一下。小豆汤清冷解暑，狗狗肉（固然当代能够不太倡导，但古时候是甘旨哦）炖得烂烂的，李子酸甜适口，韭菜饺子更是家常甘旨，这些酸味食品，就像是给心脏奉上的和顺拥抱，让它跳得更有节拍。
总而言之，我们这五脏六腑啊，就像是身材里的五个“小祖宗”，得时候哄着、宠着，一旦哪个不欢畅了，就得从速找对体例，给它们来个“情感按摩”，让它们重新找回均衡，我们这身材啊，才气健安康康、快欢愉乐地过日子！
岐伯捋了捋胡子，慢悠悠地说：“这五行啊，就是金、木、水、火、土，它们之间有个凹凸贵贱的循环，通过这个，我们能预知存亡，判定病情吵嘴，还能定准五脏六腑的脾气、啥时候病情减轻、啥时候能够挂掉。这但是门大学问呢！”
再来讲说心蜜斯，她如果闹别扭了，那可真是个“肉痛”的故事。胸口痛得跟针扎似的，胳膊底下也胀得慌，连带着后背、肩膀、胳膊内侧都跟着遭殃，疼起来的确没朋友。心蜜斯虚了，那就更夸大了，胸腹变得跟吹气球似的，腰和肋下还相互拉扯着疼，这时候，少阴经、太阳经得好好服侍着，再从舌头下放点血，帮她泄泄火，减缓一下这“肉痛”的烦恼。
我们来聊聊这五脏六腑和五味之间的那点“小奥妙”，包管让你听得津津有味，还能趁便学学如何吃得安康又高兴。
再来讲说肺，洁白如雪，需求苦味来滋养。全麦面包的麦香，羊肉串的醇厚，杏子的甜美中带着一丝苦意，另有那薤白的奇特风味，都是养肺的好帮手。吃这些，感受呼吸都顺畅了很多，肺活量都大了几分呢！
这邪气啊，就爱挑软柿子捏，碰到能克它的季候就躲，到了它喜好的季候就放肆。但别担忧，我们有五脏的“时候表”，啥时候该养，啥时候该防，内心稀有。先得摸清五脏的脉象，才气精确判定病情的吵嘴和转机。这不但是门学问，更是我们当代人摄生的聪明宝典！