接下来是脾大爷，他白叟家一不舒畅，整小我就变得懒洋洋的，身材重得像背了座山，肌肉坚固得跟似的，走路都吃力，还时不时抽个筋，脚底痛得跟踩了针一样。脾大爷虚了，肚子就开端咕噜咕噜叫，吃啥拉啥，消化才气直接归零。这时候，得给他来个“脾胃双补”套餐，太阴经、阳明经、少阴经都得照顾到，再放点血，让他白叟家重新找回“吃货”的庄严。
再来讲说肺，洁白如雪，需求苦味来滋养。全麦面包的麦香，羊肉串的醇厚，杏子的甜美中带着一丝苦意，另有那薤白的奇特风味，都是养肺的好帮手。吃这些，感受呼吸都顺畅了很多，肺活量都大了几分呢！
我们先从肝大哥开端聊起，这位老兄一不欢畅，两肋上面就开端上演“疼痛大迁徙”，从腋下一向扯到小肚子，那酸爽，的确让人分分钟想变身“气愤的小鸟”，一点就着，火气冲天。如果肝大哥虚了，那就更逗了，眼睛变得跟蒙了层纱似的，看啥都不清楚，耳朵也像是被按了静音键，外界的声音都进不来，还整天提心吊胆的，感受随时有人要来抓他似的。这时候啊，我们得给他来个“经络按摩”，重点照顾厥阴经和少阳经，如果气不顺，还得放点血，让头疼、耳聋、脸颊肿这些“小主子”十足撤退！
脾胃反面？春季是调度的黄金期，错过可就得等春季回暖时渐渐养了。春季还没好利索，夏天就得悠着点，别让它恶化。到了长夏，脾气（这里的脾气是中医术语，非情感哦）或许能缓过来。记着，别吃太饱，别穿湿衣，暖和枯燥才是霸道。脾喜好“缓”，那就用甜美的食品来安抚它，苦味的则是它的“清道夫”。
肺若受伤，夏季是修复的好机会，但夏天可得防着点儿，别让病情“火上浇油”。夏天如果挺过来了，长夏时节就稳住，春季一到，天然好转。冷饮冷衣？离它们远点，肺不喜好酷寒。肺爱“收”，来点酸的，帮它收收气，酸补肺，辛则泻。
肾的题目？春季是最好规复期，但长夏得谨慎，别让它雪上加霜。春季是稳按期，夏季则是新的起点。阔别热食、暖衣，别让肾火过旺。肾要“坚”，多吃点苦的，给它加固防地，苦能补，咸则泄。
以是啊，朋友们，别藐视了这五味调和，它但是我们老祖宗传下来的摄生大法。按照四时窜改，五脏需求，选对了食品，吃对了味道，安康天然就跟着来啦！我们一起，吃得高兴，活得安康，乐呵呵地驱逐每一天吧！
肺蜜斯呢，她如果咳嗽起来，那但是惊天动地，喘得跟拉风箱似的，肩背也跟着疼，汗如雨下，从屁股到脚指头，哪儿哪儿都不舒畅。肺蜜斯虚了，就变得有气有力，说话都吃力，耳朵也聋了，喉咙还干得跟戈壁似的。这时候，得给她来个“润肺止咳”大保健，重点按摩太阴经、足太阳经外加厥阴经的内侧，再放点血，让她呼吸顺畅，声音甜美如初。
心脏有点小脾气？别担忧，长夏时节最宜养心，就像给心灵放个小长假。但如果长夏没养好，夏季可就难过了，得更加谨慎。夏季如果还坚硬，春季就能缓缓气，到了夏天又能活蹦乱跳了。记着哦，阔别温热的食品和衣物，别让心火更旺。心喜好“弱”一点，那就多吃点咸的，给它降降火，用咸来补，甜食嘛，就留给别的时候享用吧，因为甜食会“泻”了心气。