老百姓们呢，这时候可得谨慎了，特别是身材右边的某个“小角落”，也就是当代医学说的“右腿足三里穴”四周，最轻易中招，感受跟被冻库的门儿悄悄拍了一下似的，冷得直颤抖。为啥说是右腿呢？前人讲究阴阳均衡，初之气常常从右开端影响我们的身材，就像是早上醒来，右手老是先摸到闹钟一样。
说到医治，我们当代的老中医们但是有一套，他们能够会开个方剂，名叫“温阳散寒汤”。这方剂如果放在当代，我们能够这么了解：
话说，这厥阴司天呢，就像是天空中的大导演，它一挥手，全部天然界的气运就开端遵循它的脚本上演了。不过呢，这位大导演有点奸刁，它让气化的运转比正长年份晚了那么一点点，就像是电影收场前的小插曲，让人有点小等候。但别急，接下来，统统的年份，不管是大年还是小年，这气化的节拍又奇异地同步了，就像是统统观众都跟着导演的节拍一起扭捏起来。
说到这穴位啊，足三里，那但是我们身材上的“暖气炉”，位于小腿外侧，膝盖骨上面约莫三寸（别拿尺子量，就用手掌约莫四个手指的宽度预算一下），再往外一寸（此次用大拇指的宽度）的处所。如果感受那儿冷冰冰的，从速给本身来个“自助按摩”，搓搓揉揉，暖和一下，不然啊，寒气入侵，感冒、腿疼能够就找上门来了。
但话又说返来，这厥阴司天之政可不是茹素的，它的政策（天然界的规律）有点“挠”（不稳定），号令（气候窜改）履行得那叫一个敏捷，让人措手不及。这时候，我们得吃点啥来应对呢？谷物中的青色（比如小麦）和红色（比如红豆）就成了好挑选，它们能帮忙我们调和身材，适应这类快速窜改的气候。而那些被提到“太”（过分）的间谷（非首要谷物），比如某种特别的谷物，吃多了能够会耗损我们的精力，就像是玩游戏太久，电量掉得缓慢，对应的，我们的身材也会有些小状况，比如脉象中的“文角”（能够是指脉象细而软，像文人笔下的角字，温和但贫乏力量）和“品羽”（能够是指脉象轻飘不定，如同羽毛般随风摇摆），都在提示我们要重视保养了。
这时候，天空可不承平哦，就像是奸刁的孩子在拆台，风云变幻莫测，而大地呢，却稳稳铛铛，像个老成的家长，冷静地接受着统统。风，从高高的处所吹来，带着一股清爽脱俗的气味，紧接着，酷热就跟着风大哥的屁股前面来了，仿佛是夏天的预报片，让人提早感遭到了那股子热劲儿。
换算成当代的计量单位，大抵能够如许配置：防风、荆芥穗、薄荷各6克，麻黄、大黄、芒硝各9克，栀子、滑石、桔梗、石膏各12克，川芎、当归、白芍、黄芩、连翘、白术各9克（详细用量还需按照小我体质和大夫建议调剂），甘草能够略微少一些，约莫3-6克，作为调和药性的使者。把这些药材放在一起，加水煎煮，就像是在熬制一锅奥秘的汤药，喝下去以后，身材里的“风”就被渐渐赶跑了。
这“初之气，寒始肃，杀气方至”啊，我们得先穿上个小马甲，免得被这前人的笔墨冻得直颤抖。这话儿说的是，在一年里头，刚开端那会儿，气候就开端玩儿起“高冷范”了，北风阿谁吹啊，就像是冰箱里刚拿出来的冰棍儿，透心凉，心飞扬！这时候，大天然界的“杀气”——啊不，是那股子寒气，正悄悄地、渐渐地靠近我们呢。
总而言之，这“三之气”固然有点小风波，但我们有老祖宗的聪明保驾护航，完整不消怕。按摩按摩穴位，喝点草药汤，调剂好本身的状况，就能轻松应对大天然的各种小磨练啦！记得，安康是最大的财产，我们得好好庇护它哦！