岐伯说：“接下来啊，我们说说膻中穴。这个穴位啊，就在我们两个乳头连线的中点。你设想一下，是不是像个聚宝盆一样？以是啊，中医说它是气会穴，也就是我们一身之气的会聚之地。上焦那家伙跑到这儿啊，必定得停下来喘口气儿！”
岐伯一看黄帝来了兴趣，就接着说：“好啊！我们就从胃上口开端吧。胃上口啊，当代医学叫贲门，固然它不算是个穴位，但我们能够把它设想成一个穴位，因为它是上焦的起点嘛！接下来，我们说说喉咙，也就是我们中医说的廉泉穴。这个穴位啊，就在我们的脖子正中间，喉结的上方。你摸摸看，是不是有个凸起的处所？那就是廉泉穴了。它但是我们呼吸、吞咽的要道啊！”
黄帝一听，感慨万千：“本来如此啊！那我们平时应当如何保养三焦呢？”
黄帝一听，笑得前仰后合：“这家伙还真是会享用啊！那手太阴肺经和手阳明大肠经呢？”
有一天，黄帝闲来无事，就对岐伯说：“岐伯啊，我传闻人体里有个叫三焦的奥秘构造，它到底是从哪儿冒出来的呢？你能不能给我讲讲？”岐伯一听，嘿，这黄帝还真是好学不倦啊，因而他就慢悠悠地开口了。
岐伯说：“手阳明大肠经啊，它从我们食指这儿开端，沿着胳膊外侧前缘，一向跑到肩膀上。它上面的穴位啊，有商阳、二间、三间、合谷、阳溪、偏历、温溜、下廉、上廉、手三里、曲池、肘髎、手五里、臂臑、肩髃等等。这些穴位啊，都是我们消化体系的保镳。你比如说合谷穴吧，它就在我们手背第1、二掌骨之间那儿，按摩它能平静止痛、通经活络。再比如说曲池穴吧，它在我们肘横纹外侧端那儿，按摩它能清热解表、疏经通络。以是啊，上焦那家伙跑到这儿啊，必定也得挨个儿打号召！”
有一天，黄帝突发奇想，他捋了捋胡子，一脸当真地问岐伯：“岐伯啊，我一向想晓得，我们身材里阿谁营气和卫气，它们到底是从哪儿冒出来的，又是在哪些高速公路上跑来跑去的呢？”
岐伯一听，哈哈一笑，心想这黄帝大大还真是童心未泯，连营卫二气的观光芒路都感兴趣。因而，他清了清嗓子，开端了一段既专业又诙谐的讲授。
岐伯说：“保养三焦啊，实在也不难。你比如说吧，我们平时能够多做做深呼吸、扩胸活动啊，如许就能让我们的胸腔更加开阔、气味更加顺畅。再比如说吧，我们能够常常按摩按摩我们上面的那些穴位啊，如许就能让我们的气血更加畅达、身材更加安康！”
说到这儿，我俄然想起一个笑话来！有一天，一个小伙子去看大夫！大夫说：“小伙子啊，你这是三焦不通啊！”小伙子一听啊，吓坏了：“啥？三焦不通？那我是不是要死了啊？”大夫一看小伙子吓成如许啊，从速解释说：“哎呀妈呀！你别吓我啊！三焦不通啊，就是说你有点儿消化不良、胸闷气短啥的！吃点儿药、按摩按摩穴位就好啦！”小伙子一听啊，这才松了一口气：“哦！本来是这个意义啊！我还觉得我要死了呢！”
黄帝一听，乐了：“哟呵，这家伙还挺能跑的！那它接下来干啥呢？”
“黄帝啊，您这题目问得好！要说这营气和卫气，它们可都是我们身材里的超等明星，固然看不见摸不着，但感化大着呢！我们先说营气吧，这家伙就像是身材里的营养快线，专门卖力给满身各处的细胞送饭送水。它啊，是从中焦这个处所发源的。中焦在哪儿呢？简朴来讲，就是我们肚子中间那块儿，胃和小肠的领地。您想啊，我们每天吃的喝的，颠末胃和小肠的消化接收，就变成了精微的营养物质。这些营养物质呢，一部分被直接接收了，另一部分就变成了营气，开端它的满身之旅。营气这家伙，特别勤奋，它沿着经络，一刻不断地往满身运送营养，包管我们身材的每一个细胞都能吃饱喝足，有力量干活儿。”