那玄关一窍，乃是人的存亡大穴！无极之根，太极之母，是父母未生前天赋真一之炁！
义兄唯恐我再对劲失色，做出甚么祸事来，早已说道：“另有最后一步，收式！听我口诀--下座拂面熨双睛，伸臂长腰舒筋气！”
如何才算是守定了祖窍？
但是这感受并没有一向持续下来，而是过了千百息以后，那感受垂垂消逝了，取而代之的是，微闭着的双眼，一阵敞亮，气度开阔，神清气爽，灵魂奋发！之前统统的颓废困顿，在这一刻，悉数消逝！
这几句话惊得我心头突突乱跳，脑门上的汗水涔涔而下，从速又稳住了心神，重新坐定，垂垂规复到方才的境地。
有些不明其里的人，常常把玄关误以为就是祖窍，实在大错特错！
节拍快慢均匀，务要心息相依，不即不离，达到息不调而自调的境地，便是“匀”！
义兄的意义便是--玄关不在心肾，不在口鼻，不在肝肺，不在肚轮，不在尾闾，不在谷道，不在两肾中间，不在腰间脐后，不在明堂泥丸，不在关元气海，不在脐下一寸三分！
如此这般，三至五次，再摆布转动眸子，先左边九周，然后再右边九周。
如此，便是一仰一俯！
《义猴子录》有言曰：“此窍乃是玄关出人、明心见性之流派，是为锁心猿，拴意马之砥柱！开端炼性，必然要先守此窍！所谓含目光，则两眼观此窍！凝耳韵，则两耳听此窍！诀曰：常有欲以观其窍，常无欲以观其妙！”
一言点醒梦中人，劈破傍门见明月！
也是修道者道行进境到新的阶段意味！
几次七次以后，我一跃而起，大笑道：“大哥，多谢你的互助！兄弟我，现在也是半神的修为了！”
当这统统都做完以后，我仍旧是把上身坐正，却把两腿伸直，舌顶上腭，然后上身后仰，两臂随之向上蔓延，与此同时，鼻子吸气，两眼上翻，脚尖前绷，脚根后收，仰卧而下，坐起前扑，以头触双膝，两手打两脚涌泉穴，双目下垂，鼻子呼气，两脚尖向里勾，脚根向前蹬！
这四点，我从之前练气的时候都在做。是以，即便是义兄不加导引，我也能堪堪做到，只是，在义兄的导引之下，这四点，竟似是做的更顺畅，更轻松，更胜利了！
跟着义兄的话，舌根之下，摆布金井和石泉公然源源不竭的生出苦涩之津来。很快便填满全部口腔当中，由义兄所说的话，我也不敢吐，只等着那津液将近破唇而出时，才引吞而下，直入任脉，是为造精血之妙途，盈内息之捷径！
呼吸拉长，要息息归根，降落丹田，不能憋气。要放松天然，这便是“长”。
也不晓得畴昔了多久，我垂垂感遭到体内一股怪气蒸腾，就好似是压抑了好久的情感，顷刻间，全都重见了天日！
我听得心头一震，蓦地又听到义兄做结道：“一心不散觅玄关，三花聚顶秋月圆！”
当下，我收心求静，做到了绝顶，终究静极而动，炁发则收炁，精动则炼精，炼精则化炁，化炁则补脑，补脑则养神！精炁神足之际，面前俄然呈现一轮圆光，如同日月，我心中不由得狂喜--这便是玄关！
“祖窍”在二目中间，是历代经籍不载，古今祖师秘而不传的一窍！
在义兄的导引当中，我垂垂感遭到恍忽当中，仿佛有一股暖和的热流，以彭湃浩大的势头，在我周身百骸。奇经八脉里奔腾吼怒！
有个迹象，那便是--心静念止，身如槁木，心若止水，意似寒灰，一念不起，一意归中，万籁俱寂，身心两忘，恍恍忽惚，杳杳冥冥！