当这统统都做完以后，我仍旧是把上身坐正，却把两腿伸直，舌顶上腭，然后上身后仰，两臂随之向上蔓延，与此同时，鼻子吸气，两眼上翻，脚尖前绷，脚根后收，仰卧而下，坐起前扑，以头触双膝，两手打两脚涌泉穴，双目下垂，鼻子呼气，两脚尖向里勾，脚根向前蹬！
“好！”
这几句话惊得我心头突突乱跳，脑门上的汗水涔涔而下，从速又稳住了心神，重新坐定，垂垂规复到方才的境地。
“好！”义兄也大喜道：“归尘，你的慧眼开了！”
如何才算是守定了祖窍？
玄关呈现了！
如此，便是一仰一俯！
也是修道者道行进境到新的阶段意味！
那玄关一窍，乃是人的存亡大穴！无极之根，太极之母，是父母未生前天赋真一之炁！
这便是调息，我晓得这调息是要求人深、细、长、匀的，非论是顺呼吸还是逆呼吸。都要求腹式呼吸，如许才气做到“深”。
义兄俄然奖饰了我一声，道：“进境很快，不负我望！五行根底尽数被你化解掉了，鬼木郎的木之气已经全然开辟出来！”
欢乐之际，义兄又是一道口诀念诵而出：“天下地上安祖窍。日西月东聚天赋！玄关以后谷神前，正中有个空不空！此即为--心神意守，意守祖窍！知而不守是正功，故意有相则落空！”
那玄关一窍出时迸收回来的日月圆光，又叫慧光、神光，或者说是灵光！
正所谓：玄关不在身上，祖窍不在身外！那要在那边寻觅？
恍恍忽惚，又不晓得畴昔了多久，这股怪气垂垂和我体内本来的气味融为一体，相互贯穿畅通，循环来去，源源不竭！
义兄唯恐我再对劲失色，做出甚么祸事来，早已说道：“另有最后一步，收式！听我口诀--下座拂面熨双睛，伸臂长腰舒筋气！”
节拍快慢均匀，务要心息相依，不即不离，达到息不调而自调的境地，便是“匀”！
呼吸拉长，要息息归根，降落丹田，不能憋气。要放松天然，这便是“长”。
也不晓得畴昔了多久，我垂垂感遭到体内一股怪气蒸腾，就好似是压抑了好久的情感，顷刻间，全都重见了天日！
有些不明其里的人，常常把玄关误以为就是祖窍，实在大错特错！
玄关是甚么？
并且，这股怪气，源源不竭，绵绵不息，充满着各处血脉，一时候，让我涨得难受，又感受充盈的舒畅！
在这一刻，我不但是开了慧眼，道行也从入圣前期突飞大进，更上层楼！
我内心不由得大喜过望，因为我晓得，这些征象，都是今番受义兄导引之力而得来的收成！
本身也听不到本身的呼吸声，便是“细”。
跟着义兄的话，舌根之下，摆布金井和石泉公然源源不竭的生出苦涩之津来。很快便填满全部口腔当中，由义兄所说的话，我也不敢吐，只等着那津液将近破唇而出时，才引吞而下，直入任脉，是为造精血之妙途，盈内息之捷径！
一言点醒梦中人，劈破傍门见明月！
又过了半晌后，我垂垂感受本身已经手脚出汗，丹田发暧，脸上麻痒似蚁虫乱爬，头顶氤氲如水气腾旋！
几次七次以后，我一跃而起，大笑道：“大哥，多谢你的互助！兄弟我，现在也是半神的修为了！”
所谓“心神意守，意守祖窍”，关头在于“祖窍”！但是，何为“祖窍”？
这里的“秋月”不是春季的玉轮，而是指“玄关”。
这二者干系紧密，但是却毫不不异，一句话概括，那便是--祖窍乃玄关出入之流派！