余良来到金凤凰KTV一楼“保安室”，和坐在沙发上的陈锋热忱的打了个号召，换好打扮，先去巡查了。
“感谢陈哥，我想跟您学，请您多多教我。”余良站起家来，紧紧握住陈锋的手说道。
巡查结束后，余良重新回到“保安室”，先给陈锋倒了一杯水，又敬了陈锋一支烟，本身也点上一支，抽了起来。
因为我们的教官几次警告我们：平时多流汗，战时少流血。只要平时候苦练习，练好杀敌本领，战时才气够减少流血捐躯，才气克服仇敌。”陈锋持续说道。
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因为他感觉人生就是一场修行，而一小我最好的修行就是顺境不狂、窘境不颓、闲境不废，勇于面对实际，不竭应战本身。
“是特别能战役，是特别能刻苦，是特别能奉献。因为不管多难多险，他们只说‘包管完成任务！’”陈锋一字一顿的说道，仿佛又回到了畴昔的峥嵘光阴。
战术练习侧重于各种作战战略和技能的练习，包含攻击、伏击、搜捕等作战行动的练习。特种兵需求学习游击战、破袭战和心机战等战术，以及与特种窥伺有关的疆场监督、目标搜刮和结果评价等技术。
“老弟，俗话说‘磨刀不误砍柴工’、‘艺多不压身’，你还年青，如果你想学的话，我能够尽我所能教你。要晓得，有些东西，一时半会儿用不着，不必然一辈子用不着；有些东西，现在用不着，不必然今后用不着。固然之前的东西我已经忘了很多，但根柢还在，还没有完整忘光。如果再过几年，我完整忘光了，想教你也不成能了。”陈锋看着余良，缓缓说道。
我之前是特种兵，特种兵的练习内容首要包含体能练习、专业技术练习、战术练习以及心机本质练习。这些练习旨在进步特种兵在庞大环境下的作战才气，确保他们能够美满完成各种高难度任务。
另有田野保存练习。在某个海岛，我们全部武装，7天7夜，要在非常庞大地区行军300千米，同时完成特种射击、敌情窥伺和穿越封闭线等20个战役科目。酷热的夏季，每人每天只发一壶水。自带的两块紧缩饼干吃完后，蚂蚁、野鼠、蚯蚓，都会成为我们的食品。如果能猎获一两条毒蛇，便是甘旨了：蛇血能解渴、蛇肉可充饥。
“别的不说，据枪练习，我把水壶挂在枪管上，即便是双臂酸麻到颤抖，也必须咬着牙，能多对峙一秒就多对峙一秒；专注度练习，我筹办了一个小台灯，每晚都在暗淡的环境下练‘米粒穿针’到深夜；专业知识背记，我随身带着实际条记本，只要一偶然候就拿出来背诵。
陈锋停了停，喝了一口水，向余良问道：“你晓得特种兵的‘特’字是甚么意义吗？”
体能练习是特种兵练习的根本，包含多项高强度的体能测试和熬炼。比方，特种兵需求完成15公斤负重短跑22分钟内跑完5千米，做单双杠一二练习各200个以上，800米停滞不超越4分钟，投掷手榴弹数百次，每次超越70米，以及一分钟内完成100个俯卧撑或70斤杠铃手推60劣等。
“但是到了70年代，因为一些特别的启事，有些人却不大信赖这句至理名言了，他们坚信 ‘精力能够决定统统’。因为非论是抗日战役、束缚战役，还是厥后面对强大的美军，中国军队每次都处于弱势一方，但是常常总能缔造古迹，或许这就是他们信赖”精力能够决定统统“的真正启事。但是，他们却忽视了一个究竟：当时的中国军队，不但具有强大的精力量力，还经历了刻苦的练习和丰富的实战。不然，如何能够在那么非常艰苦前提下，克服强大的仇敌。